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——形意拳是有生命的，每一拳都有它的拳性，了解它的拳性，用心体会它的拳意，才能把拳练活。 劈拳定式 跟李老师学了一招劈拳后，过了一个月我又到李老师家里。饭后，李老师说：“走，去你钱师叔那儿练练。”钱师叔是开租赁站的，场地大，僻静。走路十多分钟，就到了，在路上顺道也把身体预热好了。 到了租赁站跟师叔打了个招呼，李老师说：“没外人，练练吧。”师叔也站在旁边看，我就练了一趟劈拳。练完后，李老师啥也没说，过了有一会儿转头问师叔：“小钱，你觉得娃练的咋样。”钱师叔问我：“练多久了？”看李老师等了会儿才说话，我就觉得看来完了，看不上眼，心里忐忑的回答我：“一个月。”钱师叔说：“一个月练成这个样子，还不错。架子很规整，中规中矩。”李老师接着说道：“就是太规矩了，少了一些灵气。开始这样练可以，后期要把拳练活起来。”看我听得懵懵懂懂的，李老师接着说道：“没事儿，现在不懂，以后练到就懂了。拳练即为师，开始人练拳，后来拳就指引着你练了。” “说你练的还可以，是说架子还行。但是练拳就像做文章，要有意思在里面，关键要把拳意练出来。来，过来。练个劈拳，我给你拨拨架子。”李老师边说着边下了场子。我练了一招劈拳，李老师在旁边说道：“眼神要随着手走，看着你的指尖。起式的时候，想象着天地间就你自己了，两手平托上举，好像端了两碗水，一滴也不能洒出来，举到极致翻手下按吐气。起手钻拳就像灵蛇出洞一样，即小心又敏捷，头向上一顶就钻出来了。顺势劈出一拳。劈出以后如何校正练得对不对呢？这里有一个校正标准‘八须二十四法’，即顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺。每一个字对应人体三处，即为二十四法。这二十四法贯穿形意拳的每一个式子，每一个式子都可以用这校正。” 眼神跟着手走，是为了练眼力。想象天地间就剩下自己了，可以集中精神，使内心静下来。想象着手上平托两碗水是把意识集中到手上，使气力运到手上，久而久之，只要一动手，能立马力贯双手。想灵蛇一样小心敏捷，蛇之一物最灵，虽然没有腿脚全身就一根刺，却能游泳，上树，急行如飞，所有事都干了，所以应该把蛇的这股灵劲儿练到神上，形意拳才能在朴实中带有一股灵性。 李老师说完，练了一招劈拳，故意放慢速度，边练边说道：“形意拳有三层劲力，三层功夫，三种练法，三种呼吸。你现在刚开始练，练的是第一种练法，就是力求规整，在规整中把架子练顺，只有顺了通了才能把劲儿打出来，劲儿打出来后这种劲儿叫明劲儿，此时配合肺部呼吸，即拳收吸气，拳出呼气。劈拳第一层功夫练成，气息充盈，劲力饱满，才能练接下来的四拳。” 听了这么多，我一时之间还难以消化。只有好好记住，加紧练功，争取早一点练成劈拳。一下午李老师也没再理我，留我一个人在场地上练拳。他则和钱师叔两人在屋里聊拳，练拳的人只要一谈拳好像永远有说不完的话。在李老师家住了一晚上，第二天一早就回了学校。 |
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