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黑木耳含有维生素K,可辅助防治血液凝固、血栓等症,经常食用则可预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效,对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有食疗作用。
推荐搭配:
黑木耳炒玉米,含有大量的膳食纤维,能够帮助我们的肠胃增加蠕动的能力,加快人体的排泄能力防止因便秘而出现的身体问题。经常吃黑木耳炒玉米,视力好了,排垃圾毒素,子宫越来越干净。
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来自: 老孙道场 > 《公开文件》
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