肩膀酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重,一些身体的状况和不良生活习惯也会让症状加重,日积月累导致肩周炎。下面就跟小编来了解一下。 导致肩膀酸痛的原因 1、体态不正,弯腰驼背 体态不正的人,肩膀酸痛风险较高,尤其是驼背时,会让肩膀、颈部附近的肌肉积累疲劳。另外,身体姿态不良时,全身血液会弛缓不畅,让人感到寒冷,减慢代谢,妨碍身体里废物排出,使肩颈部酸痛。久坐时爱驼背、跷二郎腿的人尤其要注意。 2、畏寒体质,常手脚冰凉 3、平时不注重锻炼,容易疲劳 4、枕头位置、高度不合适 在中国,失眠、腰椎间盘突出、颈椎病、风湿关节炎、肩膀酸痛……每年患病者数不胜数。因为每个人,都有各自不为人知的辛劳。 你的健康,我们守护 医承有道健康课——《常见病按摩课堂》震撼上线!课程将以走心短剧的形式,展现各类慢性病,并由宫廷御医传人寇凤江老师,传授大家疾病的防治手法,让你在家就能轻松解决健康问题。 班主任老师 长期伏案患上颈椎病 (课堂剧照) 出租车司机 长期久坐患上腰椎间盘突出 (课堂剧照) 环卫工人 长期寒冷患上风湿关节炎 (课堂剧照) 亮点一:简单易学 以生动的人物剧情展现疾病,记忆更加深刻。还有真人示范疾病的治疗手法,随时随地学习,看了马上就会! (课堂剧照-真人示范) (课堂剧照) 亮点二:实用有效 你将学会8种疾病的按摩治疗方法,自己在家就能解决健康问题! |
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