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来自： 茂茂雨 > 《待分类1》
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山药和黄瓜一起吃，维生素C被破坏了？营养师辟谣，一起吃好处多
比如有人说，如果把山药和黄瓜一起吃，黄瓜中含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏，看起来好像是点道理。那么今天爆炸营...
【营养师说备孕】叶酸对男人有啥好处?备孕时男人也要和女人一起服用叶酸吗？
【营养师说备孕】叶酸对男人有啥好处?备孕时男人也要和女人一起服用叶酸吗？备孕妈妈 你好，我和老公在备孕，我在吃 叶酸，听说男人也应该吃吃叶酸，男人吃叶酸有啥好处？是的，亲，应该让你的老...
男人吃枸杞有好处 男人如何吃枸杞才最好
男人吃枸杞有好处 男人如何吃枸杞才最好。山药枸杞子汤。1、男人多吃枸杞可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子来壮阳的，并且枸杞子的壮阳...
经常吃山药好处太多了，可营养师说：这两类人吃，麻烦就大了！
经常吃山药好处太多了，可营养师说：这两类人吃，麻烦就大了！山药吃法很多，有些人爱吃凉拌山药，在外吃饭常会点上一道美味的“蓝莓山...
经常吃山药好处太多了，可营养师说：这两类人吃，麻烦就大了
经常吃山药好处太多了，可营养师说：这两类人吃，麻烦就大了山药又叫淮山、土薯，是物美价廉的一种食材，生活中很常见。山药吃法很多，...
经常吃“山药”好处多！可营养师说：这两类人吃，麻烦就大了！
常吃山药可以益肾气、健脾胃，在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾...
山药一吃三补！这几个好处，让冬天过得老舒服了
冬季适合补肾，山药是冬季时令食材，具有补肾、健脾、益气之效。对于腰膝酸软、怕冷、没有胃口、咳嗽气短的人，冬天更合适多吃点山药。
吃山药防癌，生食熟食哪个好？几种吃法营养大比拼
吃山药防癌，生食熟食哪个好？再加上，山药中的淀粉酶因不耐高温，熟后结构容易遭到破坏，无法发挥效果，因此，若是想藉由吃山药帮助消...
男人吃大蒜对身体有哪些好处？
大蒜中的，含硫化合物达到大蒜总重的0.4%，大蒜90%以上的活性物质都源于有机硫化物，其中主要为蒜氨酸，r-谷氨酰-S-烯丙基半胱氨酸。再...
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