在冬天，天气比较的寒冷干燥，咽炎的发生率是比较多的，在日常生活中，如果想做到杀菌消炎，一些天然的食材具备青霉素的物质，如果坚持吃的话能够提高人体的抵抗力与抵抗外来病菌的侵袭，我们今天一起来了解一下。
1，小茴香，小茴香作为一个调料，它的用处是非常大的，它能够帮助我们杀灭肠胃中的一些细菌和真菌，而且还能够预防癌细胞的侵入。如果在平常的时候多吃一些小茴香，在做饭的时候多放点儿它，就能够让我们身体中的一些大肠杆菌被消灭掉，让身体越来越干净。
2、大蒜，大蒜也被称为天然的青霉素，因为大蒜中含有丰富的大蒜素，对于我们的身体是有着很好的作用的。虽然大蒜的味道让人不敢恭维，但是如果经常吃一些大蒜的话，我们身体中的细菌和病毒也会慢慢越来越少，我们的身体也会越来越健康。
3、马齿苋，如果在平常的时候多吃一些马齿苋，那么就能够帮助我们消炎杀菌，而且对于肠胃有着很好的促进作用。
