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枣仁可以和桑椹、白芍、熟地一起煎服，这是一个养血安神、生血补血的方剂，可以治疗气血不足引起的各种疾病，有很好的滋阴养血和安神效果，能够治疗气血不足引起的失眠，有养血安神、疏肝柔肝、健肾滋阴的作用，是一个治疗失眠非常有效的方子，体质虚弱、气血不足的人都可以服用，这是枣仁、桑椹、白芍、熟地的共同作用决定的，但是如果要发挥其更好的疗效，适应于各种体质的是服用，还需要配伍其它药材，才能发挥其养血安神的功效。 枣仁一般是指酸枣仁，有安神定志、养肝护肝、收敛止汗的作用，可以治疗心悸惊恐、体虚自汗、阴虚盗汗，对于治疗虚烦失眠、惊悸多梦有非常好的疗效，有著名的酸枣仁汤，这是张仲景《金匮要略》上的方剂，有酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成，有养血安神、清热除烦的功效，能够治疗因肝血不足、虚热内扰引起的失眠症状，它的主药就是酸枣仁，经过一千多年的实践应用，证明酸枣仁确实有很好的养血安神功效，后人用酸枣仁的组方也很多，这是因为酸枣仁酸甘滋润，能入心肝之经，所以养血安神的功效非常好，经常用于各种失眠的症状，配伍得当、疗效显著，对于体质虚弱的人可以用炒酸枣仁。 桑椹有养血美容、生津止渴、养肝明目、滋阴健肾、生血乌发的功效，可以治疗阴血不足引起的头目眩晕、心烦失眠、腰酸腿疼等症状，对于口干口渴、头发早白、大便秘结都有治疗作用，可以生食、也可以泡水喝，都有很好的滋阴健肾和养血安神的效果。 白芍有养血和收敛作用，可以柔肝止痛、敛阴止汗，经常用于肝气不舒、月经不调的治疗，对于胸胁胀痛、自汗、盗汗、头晕目眩、头痛身痛，都有很好的治疗作用，白芍性酸寒、味苦，经常与甘草、大枣、枸杞配伍，起到酸甘化阴和缓急止痛的作用，大多数情况下白芍都是配方使用，应用非常广泛，疗效稳定可靠。 熟地是生地黄的加工品，有补血和养血的功效，长期服用能够增加人体的免疫力，可以补肾益精、滋阴生血，是治疗气血不足的常用药材，一般配方使用较多，大都和补气的药材相结合，增加补气养血的功效，是一个使用非常多的补虚、补血药材。 枣仁和桑椹、白芍、熟地的配伍，虽然有很好的养血安神功效，但毕竟都是滋阴的药材，食用太多有碍气血的运行，需要增加补气的药材，才能充分发挥它们的功效，增加补气养血的作用，使其行气不伤血，养阴不恋邪，起到很好的养生保健效果。 体质虚弱气血不足的人，可以用黄芪、炙甘草、党参、酸枣仁、桑椹、白芍、熟地、当归、川芎配合使用，有很好的补气养血和滋阴补肾作用，可以用于气血不足、血不养心的失眠，也可以起到增强体质的效果。 体内有热、热扰心神造成的失眠，可以用枣仁、桑椹、白芍、熟地加知母、黄柏、玄参、麦冬、茯苓、甘草等治疗，有很好的治疗失眠作用，对于肝火旺盛引起的失眠，可以加柴胡、黄芩、五味子、枳壳、蒲公英、菊花等治疗，都有很好的清热养阴作用，对于治疗失眠健忘有很好的疗效。 |
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