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视频丨沙锅黄花鱼新做法,自制鱼汁亮了!

 苍斌悟道 2019-01-29

先炸再浇


你是怎么做黄花鱼的?

大连渤海渔湾,我们见到一种新方式,是将黄花鱼炸后放入沙锅内浇汁成菜,非常入味,来学学这款“沙锅黄花鱼”吧。

我将黄花鱼腌制后直接清炸再浇汁,最后用沙锅做盛器,黄花鱼不仅入味而且色泽诱人,成菜口味咸鲜,蒜香味浓郁。


文字菜谱

原料 中黄花鱼550克(3条),圆葱丝 150克。


调料 A料(盐、味精各2克,料酒10克, 胡椒粉1克),大蒜16粒,泰椒丁3克, 葱花、香菜末各15克,葱油40克,自制 鱼汁250克。


制作 1.将黄花鱼洗净,改人字花刀, 加入A料腌制20分钟。2.锅入色拉油1 千克,烧至六成热,放入腌制好的黄 花 鱼,炸2分钟 ,待 油 温 升至七成热 , 再次放入锅中复炸5秒,炸至外表皮焦 黄 ,捞出控油。3. 沙锅烧热 ,放入葱油烧至六成热,放入圆葱丝、大蒜煸炒至六成熟,放入炸好的黄花鱼,在黄花 鱼上浇入自制鱼汁,大火烧开,撒入葱花、香菜末、泰椒丁,上桌即可。 


自制鱼汁 将一品鲜500克,御家康厨 鲜味汁300克,辣鲜露200克,姜汁100 克 ,花雕酒 750 克 ,圆葱汁 、蒜汁各 5 0 克,鱼露30克,白糖20克,味精10克混 合均匀,烧开后随用随取即可。



关键 黄花鱼洗净后直接清炸,炸至外 表皮焦黄干香,这样浇汁时更好入味。

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来源:《烹饪艺术家》杂志

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