 提起北宋开国皇帝宋太祖赵匡胤，人们的第一印象往往是“陈桥兵变、黄袍加身”与“杯酒释兵权”，又或者是“卧榻之侧、岂容他人安眠”。很多人并不知道，宋太祖赵匡胤还是第一流的武术大师，在战场搏斗技术领域实为顶尖级的高手，对后世武术的发展也产生了极为重要的影响。  太祖长拳 宋太祖赵匡胤创编的“太祖长拳”，也就是“三十二势长拳”，是宋明时期的第一名拳。戚继光在《绩效新书·拳经捷要》里纵论诸家拳法，首推“太祖长拳”，足见“太祖长拳”的实战价值。作为明朝第一流武术家的戚继光，更是在“太祖长拳”的基础上再取诸家拳法之长，重新编排“三十二势长拳”，也就是后世所谓的“戚氏长拳”。  戚继光 到了一百多年前的满清晚期，杨露婵三下陈家沟学了陈氏先祖陈王庭改编自“戚氏长拳”的长拳一路“软手”，更是以北京城公开比武百场不败的战绩赢得了“杨无敌”的美誉。 从“戚氏长拳”到“陈氏长拳”，再到“杨无敌”的百战不败的比武战绩，都绕不开“太祖长拳”，更绕不开祖师爷宋太祖赵匡胤。 太祖棍法 明朝抗倭英雄俞大猷著有《剑经》，此剑非剑，乃棍也。俞大猷与戚继光并称“俞龙戚虎”，其“俞家棍法”更是有天下第一棍的美称。俞大猷的棍法学自李良钦。李良钦实际上不姓李，而是姓赵，是赵宋皇族后裔。李良钦所传棍法正是大名鼎鼎的“太祖棍法”，正是出自宋太祖赵匡胤。  俞大猷 太祖盘龙棍 宋太祖赵匡胤还在战场上发明使用了一种兵器，称为“盘龙棍”，也叫“梢子棍”。这种梢子棍，一节棍长，一节棍短，中间以短的链子连接。使用时，手持较长一节棍体，以较短一节棍体扫劈击打，用于扫击敌军马脚以及近身格斗。这样的梢子棍，大的叫“大梢子棍”或“大盘龙棍”，小的叫“小梢子棍”或“小盘龙棍”。  小梢子棍 后来，这种小梢子棍传到东南亚菲律宾，形成了两节棍体等长、链子较长的双节棍，还被功夫巨星李小龙搬上了电影。不过，这样的双节棍降低了原本梢子棍的实战性，提高了其表演价值。  大梢子棍 作为北宋开国皇帝的宋太祖赵匡胤，其卓越的文治武功足堪一代雄主，更因其在军事技术与武术搏斗领域的高超水平，被宋人夸赞为“艺祖皇帝”！ |
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