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咨询中遇到很多焦虑的妈妈，来解决的问题都是孩子辍学孩子抑郁的问题，我的观察一个抑郁的孩子，身边总会有一个焦虑的妈妈。当然焦虑的妈妈给孩子带来的好处是孩子从小非常优秀，成绩表现优异，问题是到初高中孩子就会抑郁，因为焦虑的妈妈总是追求完美，焦虑的妈妈自己很怕被否定，那么焦虑的妈妈是永远不会错。 下面看一下焦虑妈妈的几个特点： 第一：焦虑的妈妈她很难静下心来对孩子做到全神贯注的倾听，当然她对男人也是。她不等孩子讲完就马上插嘴来讲上大道理，或者没有耐心来倾听孩子，觉得这个是浪费时间，按现在的话来说，就是无效的聊天。所以她会一边倾听孩子说话，一边去忙活别的事情。这就很难做到全心关注孩子说的内容，不愿把别的事放到一边，就意味着妈妈不愿真正倾听。因为妈妈时间观念强，所以她即使陪伴孩子，也要去做很多的事情，当然包括看手机或者同时和别人聊天。 第二：把注意力放到几岁孩子的讲话上，孩子的话语通常是不规律的，有时中间有大量的停顿和重复。或者孩子所说的事情，难以让妈妈一直地感兴趣，所以倾听孩子的讲话，对于普通的妈妈都是相当艰难的。对于一个焦虑的妈妈更是让妈妈头疼的事，所以焦虑的妈妈只是说我爱孩子，实际上她很难付出行动。因为焦虑只能传递出焦虑的情绪，它总会催促孩子抓紧说完，抓紧表达，这就很难对爱孩子传达出爱。更有的时候会粗暴地打断孩子的说话，让孩子觉得自己没有被尊重，自己是没有价值的，让孩子心生自卑和挫折。我咨询遇到很多的大学生，他们根本不会表达，说话特别费劲，说几句就没有话题了，所以大学期间很难谈恋爱，因为不知道说什么，他们的妈妈都是那种能说的人，孩子没有把话说完，妈妈早就出口了，所以孩子从小到大一直没有表达的机会。 第三，焦虑的妈妈很难真的倾听孩子的倾诉，她会觉得孩子表达不清，或者说她不想倾听不同的意见，一切都是妈妈做主，因为焦虑的妈妈都是女强人，她会包办孩子的一切学习生活各个方面。在孩子的心理就会觉得妈妈在控制自己，可是妈妈们还会很委屈，她自己认为我对孩子的付出是最多的，可是孩子对这样的妈妈还是恨之入骨，反而那个不管事的爸爸都能成为好人，这点也是妈妈不理解的，为什么做的越多反而会让孩子越远离自己。所以焦虑的妈妈总是给孩子喂饭，因为孩子吃得慢妈妈没时间。给孩子穿衣穿鞋，帮孩子写作业等等一切。妈妈一直催促的结果就是让孩子成为一个拖拉的孩子，所以很多拖延症背后都有一个焦虑的妈妈。 第四，焦虑的妈妈很难了解孩子的心，她一发狂就会说，你到底要什么，你的心是怎么想的，你要逼死我吗？她们对孩子了解的少的可怜，让孩子觉得你只看重成绩，根本不爱我这个人。因为你很少陪伴孩子，即使陪伴也是不停的唠叨，妈妈没有尊重孩子，你的道理只是老掉牙的重复给孩子，孩子都知道你会说啥，你不说孩子心里都烦了，所以很多时候妈妈话一出口，孩子就让妈妈抓紧闭嘴。所以孩子小的时候你没有耐心倾听孩子，孩子到青春期也不会倾听你的说话。你小时候怎么对她，她现在就怎么对你，所以这个时候妈妈们别觉得委屈，因为在她很小的时候，你也没有尊重她，因为尊重的种子会培养出尊重的花朵。 第五：焦虑的妈妈只关注自己内心的感受，或者说总是自以为是，她很难把注意力放到孩子身上，因为交流或者思考孩子到底要什么是费脑细泡的，那样会很累。不选择关注和倾听才是简单的，或者很多焦虑的妈妈会按照自己的意思来曲解孩子的思想。我咨询中就遇到很多的这样的妈妈，他们聊天的第一句话就是我想领孩子见你去，我说你知道我在哪吗？她说你不是就在北京吗。有的说你不是就在上海在吗，有的说我过几天要上杭州，正好领着孩子看你去。他们都活在自己的头脑里，自己认为的，因为我从来没说我在那里。所以只有放下自己的想法专注在孩子身上，我们才能懂得孩子表达的是什么，否则那种假装倾听和关注，会让孩子心理挫折觉得自己不重要，她心里已经知道你对她不尊重了，她怎么会听你的话，怎么能说出自己的心里话。 那么焦虑的妈妈和爸爸的关系都是怎么样的呢？我咨询中遇到这样的家庭都是婚姻关系不好，很多的爸爸甚至可以上外地工作来躲开家庭，因为在焦虑的妈妈眼里，男人是不行的。所以那个焦虑的妈妈到底需不需要男人真的让人怀疑，因为她总会批判指责男人种种不行，在她的眼里男人就是窝囊废，所以她才会对孩子竭尽心力的培养，我说过那种婚姻不和谐的家庭，妈妈总是给孩子放到第一位。因为她对男人失望，只能把希望寄托在孩子身上，这样孩子的压力苦难就开始了，看到问题孩子，就知道背后有一个问题妈妈，当然也可能有一个焦虑抑郁的妈妈。因为妈妈是什么样，就会把自己的理念传递给自己的孩子，一个担心恐惧的妈妈，只能给孩子恐惧，她会说世界是不可靠的，你要努力未来只有靠自己，看看你爸爸就知道。 咨询中遇到几个真心改变的妈妈，她们改变之后，重新关注和倾听孩子的心声，她们才发现自己以前一直忽视了孩子的诉求，一直是自己给孩子安排人生，一直在给孩子传递不安全信号。她们觉得自己这么多年从来没有懂孩子，没有懂自己的男人，自己的心改变了，男人还是那个男人，孩子还是那个孩子，可是在家里一切都在慢慢的趋于和谐。没有指责，没有批判，爱需要一点一点行动，不只是嘴上，爱需要有真实的行动。 什么是真实的行动，就是妈妈给自己对爱人和孩子做过的伤害着他们的事好好的道歉，有的妈妈是嘴上道歉，心里觉得自己没错那就没有效果，一定要真诚心才会唤醒孩子。当然妈妈们首先要疗愈自己因为没一个焦虑的妈妈都有一个焦虑痛苦的童年，释放了自己的情绪，承认自己是一个焦虑恐惧没有安全感的人，然后自己才会蜕变，最后才能真的改变，才能帮助到孩子。否则有的孩子变化一点，妈妈又回到过去自己的老路，孩子最后也会回去老路，最后慢慢的孩子不再相信你了，那改变起来就更难了。我的理念是知道问题就会转变，你先需要的是知道。 |
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