44、寡言语以养脾胃
原本决定的三年修学时间，很快就过去了，我们来湖北只计划待一两周就要回去创业了，想不到在老师这里越发觉得有学不完的东西。
识药认药，脉法医理，我们明显感到在往上提，这使我们欲罢不能，决定待在一处，非得学个自己点头，老师点头不可。
据说，以前古人参访名师，如果不在这个地方超过名师，或者得到名师点头，绝不轻易离开，这是真正参学的精神。
老师平时非常好琢磨，而且喜欢考问我们。
经常问得我们一头雾水，有时一个问题想N多天，没有想出答案。
老师便突然给我们点破，我们才恍然大悟。
比如老师问我们蒸饭为何要加盖？
话多的人，为什么消化吸收功能不太好？
从这个现象里头，你能否领悟到养生治病用药的道理？
在学校里的老师们，可从来不会提这种问题。我们刚开始真是不知怎么回答。
老师说，蒸饭时，你打开盖蒸就蒸不熟，所以吃饭讲话，或讲话吃饭，最伤脾胃，会严重影响到脾胃腐熟食物的功能。
这就是为何古人告诉我们要食不言的道理，不仅吃饭时要少说话，饭后半小时都要少说话，要食物在脾胃里彻底腐化。要学会忘我内注去消化水谷精微，别老是讲话打开你脾胃这个锅的盖——嘴巴。
我们看为何助消化的茯苓饮里头有杏仁，下气汤里头也有杏仁。
杏仁是入肺的，肺为五脏六腑华盖，人体上焦的热气冒出来，不能没有盖，就像烧饭的那个锅盖，如果你蒸米饭，蒸笼上面的盖掀开没盖好，下面热气一蒸上来，通通往外跑，结果好不容易蒸腾起来的热气，非但没把米蒸熟，还白白漏掉浪费了。
所以中医认为言多伤中气，那些中气虚的人，自动都不喜欢开口说话。
开口神气散，所以脾胃功能不好的人，或者慢性病疑难病的人，要寡言语以养脾胃。
有个女病号，经常胃痛，痛到失眠睡不着觉，问我这个要注意什么，为什么这么多药方都治不好我的病？
我说，你思虑过度，脑子静不下来，话太多了，你试试少说话，甚至止语。
结果第二天她回来就笑笑说，大夫，你说的真管用，我以前边吃饭边说话，吃完后就胃痛，现在这几餐，我都听你的，不说话，胃没痛了，晚上也睡得很好。
老师最后总结说，其实很多人身体都不错，只是自己折腾自己太厉害了，每个人都急于想表达，想说服别人，这样就会心思不定，内耗很厉害，稍微懂得慎言语内修的话，身体很快就会强大起来。
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