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蒲公英不是“万能药”,有利有弊,很多人没弄清楚,就乱吃乱喝!

 fjianru 2019-02-11

蒲公英不是“万能药”,有利有弊,很多人没弄清楚,就乱吃乱喝!

近几年来,农村的很多野草都被发现了各种价值,不仅身价暴涨,在市场上更是备受追捧,尤其是一些药用价值比较高的植物,更是从“默默无闻”变得“大名鼎鼎”,价格也是直线上升,甚至成为了经济作物,有不少农民开始人工培植,并能得到非常不错的收益!

而蒲公英就是其中最为典型的一种,不仅价格由以前的几毛钱一斤,变成现在的十几元一斤,市场的需求量也翻了无数番,一时间蒲公英被推上“神坛”,更有“草中皇后”之称,得知蒲公英的功效之后,很多人都“无脑”的食用蒲公英,然而,蒲公英并不是“万能药”,食用它有利有弊,很多人在没弄清楚利弊前,就属于乱吃乱喝,在一些情况下,不仅对人体无益处,反而会出现不良症状!下面,我们就来详细了解一下吧!

蒲公英

蒲公英又被叫做婆婆丁,是一种农村较为常见的一年生草本植物,植株比较矮小,高度不超过30厘米,叶片锯齿状,不规则,花朵果实呈伞状,依靠风力传播种子进行繁殖。蒲公英在以前是一种很普通的野草,由于它种子传播方式比较特殊,一直都存在于课本当中,因此它才一直被大家所熟知。

其实蒲公英一直都是传统的中草药,只是大家不太了解而已,但随着网络越来越发达,大家接触有关蒲公英的只是越来越多,大家这才发现蒲公英的药用价值,而它又是我们身边很容易得到的野草,因此食用蒲公英开始变得非常流行,也被视为一种养生行为!根据现在大家对养生的看重程度,蒲公英爆火几乎是板上钉钉的事情!

蒲公英的功效和利弊

蒲公英对于养生确实有不错的功效,它含有非常丰富的维生素A、C、B2、B6,还有很多微量元素,比如:钾、铁、钙、铜,尤其是铁元素含量比其他植物要高不少,对于缺铁性贫血有不错的治疗效果。蒲公英还含有叶酸、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养价值极高的成分,对人体有很好的补益作用。

然而,食用蒲公英并不都是好处,有一部分人其实是不适合食用蒲公英的,因为蒲公英在中药认证上是寒性植物,体虚体寒的人吃多了蒲公英,对身体非常不好,会加重身体的虚弱程度,让人变得易生病,抵抗力变差!即使是体质正常的人,在食用蒲公英时,也需要搭配一些温热属性的植物才行。有些人用蒲公英泡水喝,茶热的时候它还是补益品,但是茶凉了再喝,那就是“泻药”了,很容易导致拉肚子!

当然,这还是一部分不适合食用蒲公英的情况,总的来说,寒性药草绝对不能多吃,对身体是不好的,即使我们要养生、保健,在选择中草药时,最好选择属性温平的,这样就不会因为掌握不好量,而出现反作用了!

好了,关于食用蒲公英的利弊,我们就分享到这里,大家有什么异议吗?可以把你的想法在评论区写下来哦!

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