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咽喉肿痛 咽喉肿痛是指口咽和喉咽部出现病变，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征的一种常见的病症，多发于一年中的寒冷季节，大多是感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染的并发症。多数急性咽喉肿痛会在数天至数周内自动消失；如果疼痛持续存在并迅速加重，则需要就医治疗，以避免导致风湿热症。 【发病机制】 任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉肿痛，刺激因素主要分为以下几方面：病毒、细菌感染及过敏反应导致，牙龈感染有时也会累及咽喉；大量吸入灰尘、香烟、废气等污染性气体；过量饮用热饮料或食用过烫食物刺激咽喉部位；慢性咳嗽、环境干燥、食管反流及大声说话等刺激咽喉。引发咽喉肿痛的常见疾病有全身病毒感染、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎、感冒等。 【临床症状】 不同病因引起的咽喉肿痛症状也不相同，鼻咽部炎症患者在急性炎症期，咽喉有干疼的感觉，因为血管扩张，患者在将鼻涕回吸吐出时略带血丝；口咽部炎症多伴随感冒而发生，患者扁桃体急性发炎时，会出现中度发热或高热，感到咽痛，严重时会出现扁桃体肿胀化脓；急性喉炎发作时，患者会咽疼，咽部有异物感；咽喉部炎症多为急性炎症，患者感觉咽部疼痛，有被堵住的感觉，不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，严重者会导致呼吸困难，甚至危及生命。 【推荐食物】 草莓、石榴、绿豆、白萝卜 【禁忌食物】 辛辣刺激性食物性属温热上火的食物黏糯滋腻的食物烟、酒 【专家说】 咽喉肿痛患者的日常护理 咽喉肿痛患者应保持室内空气新鲜，温度和湿度适宜。早晨、饭后及睡觉前应漱口、刷牙，保持口腔清洁。戒烟戒酒；饮食上宜吃有养阴降火作用的食物，忌吃过冷、过热、辛辣刺激性食物；多喝水，保持口腔喉咙湿润。少说话，避免刺激声带。平时注意锻炼身体，预防感冒。有鼻咽部、口腔疾病者应及时治疗。在寒冷或有风沙的天气，出门应戴好口罩，以防止冷空气或空气中的粉尘对咽喉部产生刺激。 按摩穴位①太渊穴时间：1~3分钟  【按摩方法】 用大拇指的指腹和指甲尖垂直方向轻轻掐按穴位，会有酸胀的感觉。分别掐按左右两手，每次掐按穴位1~3分钟。 按摩穴位②鱼际穴时间：1~3分钟  按摩方法大拇指弯曲，用另一手指甲尖以垂直方向轻轻掐按第一掌骨侧中点处，会有痛感及强烈的酸胀感，每次掐按1~3分钟。 按摩穴位③少商穴时间：1~3分钟  按摩方法用大拇指指甲的甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感。依次掐按左右两手穴位，每次各1~3分钟。 【专家说】 解析太渊穴 太渊穴是手太阴肺经原穴。太，是大的意思；渊，是深的意思。'太渊'就是比喻此穴为脉气所大会，博大而深。太渊穴具有止咳化痰、扶正祛邪的功效。《医宗金鉴》记载此穴可治疗'牙齿疼痛、手腕无力疼痛，及咳嗽风痰、偏正头痛'等病症。现代医学则认为，此穴可治头面、胸肺及本经脉所过之处的疾病，如咳嗽、气喘、咯血、喉痹、失音、心痛、胸闷等疾病。 |
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