上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害……
提到“裆走下弧”,很多人并不当回事。当然,也不是没有人不把“裆走下弧” 当回事。但是真把“裆走下弧”练对的却极少。而要想正确的掌握“裆走下弧”的技术,首先要搞清楚想练出太极拳功夫为什么必须要做到“裆走下弧”。 太极拳的所有动作都有一个特点,即下肢虚实分得非常清楚,否则就叫做双重。 而且虚实从开始到结束始终都是处于交替的换转。而这种换转若是不在圆形的作用下则必然是断的,会滞。练拳当然也就谈不上什么如长江大海连绵不断了。 想做到“裆走下弧”,就必须要做到松腰落胯——圆裆。裆不圆则不存在弧形之说。如不能松腰落胯则必是尖裆或方裆。尖或方都不是圆(弧)形,那么虚实转换就或滞或断。这也是现在很多人练了多年太极拳却仍无顺畅之感,感受不到连绵不断之意的所在。但人们却不知所以然,往往误解而在手臂或动作上找原因,这是极大的一个误区! 所以说,圆(弧)形是练太极拳必须要掌握,要落实到位的。如此,才能如太极图那般——阴阳鱼(虚腿和实腿)在里面交相融洽的换转。故本门秘谱里有曰:“离圆非太极也!” 想裆走下弧?先做到以下几点再说!
功夫讲武缘,只传有德之人,感恩修行路上有您结伴同行!!! |
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