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新春佳节，美味当前，孩子最容易出现积食，这时候，大多数家长会给孩子服用一些帮助消化的药：比如山楂丸、保和丸、鸡内金等，但毕竟是药三分毒，如果有不用打针、不用吃药的办法，相信家长朋友们一定都想知道。 这个办法可以有， 也必须有， 那就是——小儿推拿！ 一、什么是小儿推拿？ 小儿推拿是以中医基础理论为指导，以推拿手法为手段的一种中医外治绿色疗法。可以替代部分药品，减少药品的不良反应，增强儿童抵抗力，达到有病治病，无病保健的目的。 二、小儿推拿能治疗哪些病？ 主要有这两大类：消化系统方面：腹痛、腹泻、便秘、食积、呕吐、疳积等；呼吸系统方面:感冒、发热、咳嗽、鼻炎、扁桃体炎等。 其他方面：小儿肌性斜颈、足内外翻、夜啼、遗尿、免疫力低下等。 但小儿推拿也不是无所不能，它也有禁忌症。比如：烧伤烫伤、肿瘤、外伤骨折、肝炎结核病。 三、治疗积食不消化，小儿推拿的手法有哪些？ 中医讲究辨证论治，虽然都是积食，但也分虚症和实症。推拿方法是不一样的。 如果孩子平时就能吃，最近又因为吃的过多出现腹胀、腹痛、舌苔厚、口臭等一些消化不良的症状，可以诊断为实症积食。如果孩子平时食欲就一般、体型中等偏瘦，最近稍微多吃了一点就出现腹胀，食欲不振，大便异常，可以诊断为虚症积食。 四、实症积食的小儿推拿手法有哪些？ 针对实症积食，治疗以消食化积为主，选穴以：清补脾、揉板门、揉内劳宫、顺时针摩腹、推下七节骨、揉龟尾为主。 清补脾：从指尖推向指腹方向为补脾经，从指腹推向指尖方向为清脾经，来回推为清补脾。频率每分钟200次以上。 揉板门：用左手握住患儿左手，再以右手食中指夹住患儿拇指，用拇指端揉，每分钟200次以上。 揉内劳宫：用左手握住患儿左手四指，右手拇指尖点揉。 顺时针摩腹：用右手掌在患儿腹部沿顺时针方向摩。 推下七节骨：用拇指挠侧面自上而下推。 揉龟尾：用拇指尖点揉。 五、虚症积食的小儿推拿手法有哪些？ 虚症积食主要采取健脾助运，推拿选穴：补脾经、揉板门、顺时针摩腹、揉足三里、捏脊。 揉足三里：拇指尖对准足三里按揉。
捏脊：患儿俯卧位，暴露后背皮肤，从龟尾穴开始，将皮肤捏起后沿着脊柱由下而上，由轻到重，随捏随拿，随推随放，波浪式向前，一直到大椎穴为一遍，一般操作3到5遍。
温馨提示： 小儿皮肤娇嫩，所以在推拿的时候需要用一些介质。常用的有滑石粉、水、凡士林，在家里，我们可以用食用淀粉，比如玉米粉、土豆粉，既能起到润滑护肤的作用，又安全，不怕孩子吃到嘴里。 六、小儿推拿一般几次为一个疗程？ 推拿的具体疗程要依据孩子的体质情况而定。一般来讲，普通的咳嗽感冒推拿3-5次基本好转，小儿肌性斜颈、足内外翻之类的基本上要3个月以上。当然孩子体质好，抵抗力强，相对的恢复快，体质差的就恢复的相对慢。
孩子脾胃正处于发育阶段， 一不小心就会出现积食， 甚至引发感冒发烧， 想知道更多关于小儿推拿的知识吗？ 想了解更多小儿推拿的手法技巧吗？ 本周六（2月16日）上午10:40， 黄河电视台健康养生类节目《专家来了》， 邀请山西省针灸医院 小儿推拿科主任韩国伟、 医师曹孟将， 现场演示妈妈最爱的小儿推拿， 教您做一个会推拿的好家长！
专家简介 韩国伟 山西中医药大学推拿教研室主任，山西省针灸医院（山西中医学院第三中医院）小儿推拿科主任。省级健康教育专家，山西省卫计委卫生健康百千万高端领军人才，山西省针灸学会推拿分会副主任委员。 曹孟将 山西省针灸医院（山西中医学院第三中医院）小儿推拿科医师 |
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