正常人的血糖是多高？（1）

这个问题还是比较好回答的，血糖指的是外周血里面葡萄糖的浓度，一般分为空腹血糖和餐后血糖。

空腹血糖

测量空腹血糖的时候，需要空腹至少6至8个小时，所以，晚上十二点之后不要吃任何食物，可以喝少量的水，然后第二天一早去抽血化验，抽血化验的结果比血糖仪测的更准确。根据最新的临床指南，正常人空腹血糖的范围为3.9-6.1mmol/L，低于3.9属于低血糖，空腹血糖大于等于7，属于糖尿病，6.1至7.0之间，属于糖尿病的前期。

餐后血糖

除了空腹血糖，还有餐后血糖，一般是测量餐后两个小时的血糖，测量餐后血糖的时候，是这样计算时间的，吃第一口饭的时候开始算时间，并不是从吃饭结束开始计时，餐后两个小时的血糖应该小于7.8mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L属于糖尿病。

随机血糖

随机血糖指的是随机测量的血糖，无论是不是吃饭还是空腹，随机血糖≥11.1mmol/L也属于糖尿病。

糖尿病的诊断标准

根据我们上面的描述，以下三种情况，都可以诊断为糖尿病：①空腹血糖≥7.0mmol/L，②餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，③随机血糖≥11.1mmol/L。

如果血糖有异常，但是达不到糖尿病的诊断标准，应该怎么办？建议做去医院做糖耐量试验，如果还是达不到糖尿病的诊断标准，那就应该控制饮食，体育锻炼，减肥等等，定期复查血糖，这时候有可能会变为正常。

如果确诊为糖尿病，那就需要严格的遵照医嘱，按时吃药或者打针，还需要控制自己的饮食，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期治疗，坚持治疗。