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段氏，其身世己不可考，前燕文明帝慕容皝之子北海王慕容纳的妻子。慕容纳是前燕文明帝慕容皝之子、南燕献武帝慕容德之兄。
前燕建熙十一年（庚午，公元370年），前秦攻打前燕。前燕灭亡后，其皇族及王公四万余户被迁至长安。在这些人中，便有慕容纳及其母亲公孙氏、其弟慕容德。史书没有记载慕容纳何时出生，但根据其同母弟弟慕容德的出生时间，他则不应晚于公元335年。那么就是说，慕容纳在被迁至长安时至少是30多岁的人了。到达长安后，前秦苻坚以慕容纳为广武太守。数年后，其弟慕容德为张掖（今中国甘肃省张掖市）太守时，慕容纳辞去官职，与其母公孙氏一同迁居张掖。段氏究竟是什么时候嫁与慕容纳，史书上没有记载。
前秦建元二十年（甲申，公元384年），前秦于淝水之战败北后，慕容纳的异母哥哥慕容垂趁机在山东起兵，建立后燕。其弟慕容德于是乘前秦内乱，投奔后燕。临走时留下金刀与母亲相别。前秦知道此事后，遂杀害慕容纳本人及慕容德诸子，而其母公孙氏和慕容纳的妻子段氏则被关进监狱。此时，段氏己身怀有孕。在狱中她们遇到了一个好心的狱掾呼延平，早年因慕容德有恩于他，于是他放出婆媳二人，带着她们和自己年幼的女儿呼延氏一同逃到羌族人居住的地区。同年，段氏生下慕容超。后来，慕容超十岁时，公孙氏临死前将金刀赠与他时说：“如果你能东归，就把此刀交给你叔父。”公孙氏死后，呼延平又带着他们母子投奔了后凉。
后凉神鼎三年（癸卯，公元403年），后凉国君吕隆投降后秦姚兴后，于是他们四人又加入了凉州人东迁的行列，一路到达长安。呼延平因年纪太大，经过这次迁移，到达长安后不久便离开了人世。段氏见他留下的女儿呼延氏，想到呼延平对他娘俩的大恩，于是便作主让他俩成了亲。婚后不久，慕容超便背着段氏逃离了长安，拿着金刀赶往广固（今山东青州西北），前去投奔其叔慕容德。到达南燕后，他将金刀呈献给慕容德，并告以其祖母临终遗言，慕容德听后哀伤不已，遂封他为北海王，任侍中、骠骑大将军、司隶校尉，开王府置僚佐。晚年时的慕容德因没有儿子，所以动了让慕容超继承之心。而慕容超亦深知慕容德的意思，因此‘入则尽欢承奉，出则倾身下士。’于是舆论一致称赞，不久，即被立为太子。
南燕建平六年（公元405年），慕容德病死，慕容超继承其王位。慕容德去世当晚，就有人抬着十余口棺木从四方城门出去，将其秘密埋葬在山谷之中，后人遂不知其安葬之处。后来，段氏听说儿子当了皇帝后，便也想逃离长安，赶往广固，无奈后秦也得到了消息，对她们看管得十分严密，根本就无法脱身。
南燕太上三年（丁未，公元407年），慕容超开始与后秦姚兴交涉。然而姚兴却提出，要慕容超对后秦俯首称臣，并把原前秦流落到南燕的太乐伎、或者是从东晋掳掠的一千口人送到长安。此事朝野议论不休，但慕容超迎母心切，遣使向秦称藩并送太乐伎一百二十人。姚兴遂将其母亲、妻子送还。同年十月，慕容超亲帅六宫迎于马耳关，随即尊母亲段氏为皇太后。
南燕太上六年（庚戌，公元410年），南燕被东晋所灭，慕容超被押往建康（今南京市）处死时，段太后等也被送到了建康。慕容超生前将家人托付给旧部晋将刘敬宣，后来，南朝宋武帝刘裕处死大批南燕官员、贵族时，段太后可能也在其中。
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