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它的成因跟先天遗传 或精神刺激，或暴受惊恐 所郁不遂、忧郁思虑等 这些因素都有关。 当然我讲的很多都是 医学上常见的用语， 那怎么去理解呢？ 气郁质的性格特点: 敏感多疑 忧郁脆弱 同样一件事情， 别人可能无所谓， 她就敏感了。 我的一个病人， 一个20多岁的女性。 她跟她的老公结婚两年， 感情很好， 但就是因为一条微信， 造成了她胃病的出现。 她的老公有一个最大的特点， 回到家里每天先洗澡。 洗澡是他个人的一种生活习惯， 洗澡的时候把手机搁在了桌上。 结果我们这个女士在外面做饭， 发现来了一条微信， 就看了一下， 是这个男性的初恋女友发了一条微信： “我到北京出差，有时间一续” 按说这条微信， 其实很正常的一条微信。 如果我们作为男性， 顶多是问一下：你去不去？ 但是女性往往就觉得， 你既然跟我结婚了， 虽然你跟我说过这个女友， 但是你为什么还跟她来往呢？ 那一定很多女性是这样的理解。 女性最大的特点， 一般需要男士的主动坦白， 所以这个女性就没有理会。 但是这男生出来以后， 发现这条微信， 以为他的老婆根本就没看到， 所以就装在兜里， 就不理这个事了。  这件事情等到第二天， 结果这个女性就等着他坦白。 24小时过去了， 男性还是没有。 这女性就问他， “你今天好像晚回来半个小时。” 这男性说：“堵车啊。” 女性说：“那昨天怎么不堵？” 男性说：“那昨天不堵， 北京堵半个小时这不是常态吗？” 女性说： “那怎么一个月都不堵，怎么就今天堵？”  这男性一听， 你问了三个同样的问题， 一定是出了问题！ 就问她说： “你今天怎么了，你有毛病了？” 女性说： “我知道为什么堵， 你今天可能是跟谁谁约会去了！” “你为什么问这个？” “昨天来了一条微信。” “那你为什么看我微信？每个人都有隐私！” 这男的就有点急了。 这女性说了， “那好事不背人，背人没好事吧。” 这男性说： “我要真跟她见面，半小时根本不够！” ——这叫话赶话的吵起来了。  这女性因为这个， 造成了急性的胃病复发， 胃疼、胃胀，表现得很明显。
所以我告诉大家一个 从临床上发现的一个特点： 十个男性的胃疼， 有九个是吃喝无度造成。 十个女性的胃疼， 有九个是生气造成的。 这个就是生气造成的。 从这点，符合了气郁质的特点， 敏感多疑，什么事情往坏处想， 而且她精神是脆弱的， 性格往往表现出不稳定。 表现得忧郁的面容， 神情多烦闷不乐。 气郁质有什么症状？ 胸胁易胀满，乳房易胀痛，胃痛， 易叹气，易打嗝，睡眠较差、食欲减退， 甚至出现心慌气短、大便偏干燥。 而心理特征， 性格内向不稳定， 忧郁脆弱、敏感多疑， 容易患什么病呢？ 郁症！ 我们中医讲的郁症 就是现在的焦虑症、抑郁症。 这些都是气郁质常见的疾病。
气郁质的调理方法 应该多吃一些解郁、消食的食物 比如说： 行气解郁的食物： 海带、海藻、萝卜、山楂、葱、蒜 葱姜蒜，既是食材又是药材， 我们建议只要是胃好的人， 都是经常可以吃的。 阳虚体质食补妙方 其实在这里面， 我推荐一个最好的一个食疗的方子， 叫白萝卜汁。
萝卜中医认为是理气的 入药的是那个萝卜籽， 它有理气消胀消食的作用， 但我们平常不能吃萝卜籽， 我们吃白萝卜。 白萝卜榨成汁， 适量搁点冰糖就可以吃， 但这种也是有禁忌的， 不要空腹吃。 如果你胃有病的人或者胃怕寒的人， 都不要吃。 只要是大便正常， 胃肠没有慢性病情况下是可以吃的。 但是每次不要喝得太多， 我们以两三百毫升就可以了，每天喝一次即可。 既然是气郁质， 从精神上患病， 精神上调养最重要， 把精神上安排得丰富多彩了， 你自然不关注你的生气点了， 这样对身体，对你的工作， 对你未来的发病， 都可以起到预防的作用。 |
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