网球肘怎么治疗？

对于大多数人来说，网球肘应该是一个完全陌生的词汇，但这种病却并不少见，因为它的发病人群比较广泛，如厨师、砖瓦工、钳工、电焊工等，以及网球运动员、羽毛球运动员以及乒乓球运动员等。因此，我们有必要关注以下对于此病的治疗。

首先，我们先来认识一下这种疾病。网球肘其实是对肱骨外上髁炎的一种通俗叫法，它指的是人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤，进而发展成为累积性损伤，我们常称其为慢性无菌性炎症。此病的临床症状主要表现为肘关节肱骨下端的背侧疼痛感和(或)钝痛感，以及无法拿持重物等。

下面，我们来谈一下对于网球肘得治疗。首先，患此病的病人要停止对病情不利的相关活动，尤其是在疼痛消失前要注意多加休息，可以在病人前臂戴上护具以限制因前臂肌肉收缩而产生的力度。其次，采用冰敷或热敷。用毛巾包裹冰块对肘外侧一周进行冷敷，每次可控制时间在15到20mi，每天3到4次。热敷主要适用在伤后3天或者创面发炎、肿胀开始消退之后，但切忌已恢复运动者在运动间歇不可使用此种方法，以防炎症加重。第三、可以让病人口服消炎止痛药，亦或者使用局部封闭疗法。第四，对于难以治愈得顽固性网球肘患者，或者病情严重已影响自己正常生活的病人或者考虑无创性的冲击波疗法。

本期答主：左旺 医学硕士

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