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大脑中有800亿个神经元细胞，每个外部刺激通过感官会有几十亿个神经元细胞放电达成回路。情景类似在大海中扔一个石头，形成浪花。 经常想一件事情，回路会相对固定；用的多了，回路会变宽（好走）。 这样的机制，多年养成的习惯会让我们形成固有模式，有时会陷入问题的负循环重。比如我在下面这些场景会陷入负循环中或无法（不愿）开展行动。 1、当情感或目标和个人意愿不一致的时候。 2、当可能和别人起利益冲突，尤其是个人利益争执的时候，为集体利益争执这种感觉反而没有。 3、当亲密的人的人意愿不让事情开始或继续的时候。 4、一件比较重要也比较复杂的事情往往想的多，做的少，行动力差，启动过程过长。 |
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