 汉阳钟家村一名4岁的女孩萌萌，每天看平板超4小时，最近看东西已恍惚。2月18日家长带到眼科医院一查，近视达600度，双眼视力远低于该年龄段儿童视力下限，其母亲陈女士后悔不已。 据眼科医生介绍，日常接诊中经常有五六岁的小孩因过多看电视或者接触平板电脑，导致小小年纪就眼睛近视，但像萌萌这个年龄段，近视600多度的并不多见，4-5岁儿童的正常视力下限是0.6，萌萌的视力已经远远低于这个下限。经过一段时间的弱视矫正治疗后，萌萌的视力可以有所恢复，但是高度近视带来的眼底改变将是不可逆的。随着电子产品的盛行，“手机带娃”成为一种趋势。手机带完给家长带来了便利。但这便利背后却隐藏着不可逆转的危害。尤其是儿童对视力的危害。 近视的先兆有哪些？ 当孩子出现如下症状时，有可能是近视，家长应及时带孩子去医院检查。
影响孩子视力的坏习惯 1晚上开灯睡觉 很多妈妈为了夜里方便照顾孩子，干脆一晚上都开着灯睡觉。但其实，专家健康调查发现：孩子在2岁前若睡在黑暗的房间，长大后近视的比例是10%；2岁前若睡在有小夜灯的房间，长大后的近视率是34%；若小孩2岁前睡在亮着大灯的房间，长大后近视的比率高达55%。 2睡眠不足 睡眠不足会直接影响孩子的成长发育，还会限制孩子智力发展，让孩子专注力记忆力差，甚至会让孩子近视，或者是视力下降。 3爱吃甜食 甜食吃的过多，孩子会有蛀牙，影响睡眠。更可怕的是，会增加孩子近视的可能！所以，爸爸妈妈们，一定要注意从小控制孩子甜食的摄入，不能一味满足他们吃甜食的愿望！ 4光线过暗 看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。这是导致儿童近视眼的原因中比较常见的一种。 5坐姿不正 孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。这是常见的导致儿童近视眼的原因。 6距离过近 学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4 米处为宜。 7沉迷电子产品 电子产品对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是儿童近视的一大诱因。 近视如何治疗？ 1假性近视 每晚滴用散瞳药物(有青光眼者禁用)，戴用近视治疗镜，控制发展为真性近视。 2真性近视 (1)戴眼镜：框架眼镜是目前青少年近视最主要的、最安全的矫正方法。 (2)1％阿托品眼膏点眼(必须在医生的指导下进行)。 (3)手术：准分子激光手术日趋成熟，但有年龄段的限制，不适合青少年儿童选择。一般要求18岁以上，近视度数稳定2年以上。 (4)角膜塑形镜(必须在医生的指导下进行)。 3根治近视可能吗? 目前还没有根治近视眼的科学成果。近视一旦发生，其自然过程是不可逆的，鉴于青少年生长发育的特点，要保持良好的视力，唯一的途径就是通过有效的干预措施，从预防做起、从小做起。 如何预防近视？ 由于每天都要伏案写字，因此学生是近视眼的常见人群，那么学生近视眼的预防方法都有什么呢？中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，居高不下的近视率将直接影响每一个孩子的学习、工作和前途。那么作为学生应该采取哪些预防措施呢？
预防近视首先一定要定期检查视力，及早发现视力异常，早就医。
教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
防止用眼过度，近距离写字的时间一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。经常做眼保健操，对预防近视也有一定作用。
不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
注意饮食营养，不要偏食挑食，不要过多吃糖。多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。 |
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