蒲公英作为一种养生食材来使用,具有清热解毒,利尿散结的功效,所以如果身体出现炎症或者是毒素堆积过多,可以用蒲公英泡水来帮助消除体内的炎症,对我们的身体是非常有好处的,而平时如果用蒲公英搭配其他的食材,一起泡水喝,可以帮助我们排出肝脏毒素和肠胃的健康。 女性日常生活中可以多喝一些蒲公英水,能够改善皮肤出现的皮肤炎或是湿疹。此外,由湿热引起的痘痘,喝一些蒲公英水能起到缓解作用。 枸杞子的好处之一就是可以滋补肝肾。中医认为“肾为先天之本”,中医说的“肾”与西医说的不同,只要是指肾及与其相关的功能活动,而滋补肝肾中的“肝”也是如此,在中医理论中,枸杞子常常用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣等等情况。 健康搭配 蒲公英和枸杞一起泡,含有大量的维生素A,硫氨酸,核黄素和胡萝卜素,这些成分被人体吸收后不仅能改善眼部不适,还能降低血清谷丙转氨酶含量,有修复肝脏细胞的功效;早晚一杯,养肝排毒,皮肤细腻,谁喝谁健康。 |
|