在生活中出现急性腰扭伤、踝扭伤,急性内脏痛、急性软组织牵拉伤等急性疼痛。没有药物在身边,送到医院还有段时间,可是疼痛却十分难忍,怎么办? 国家知名医院针灸科专家教大家穴位按压快速止痛技术 穴位分布在第二掌骨靠近掌心的一侧,紧贴骨缝。从头到脚的穴位依次排列,远心端为头,近心端为足,中段为胃。上1/4处为上肢和心肺,下1/4处为腰和腹。 操作方法:用另一手的拇指从手背的第二掌骨沿着桡侧骨缘从上向下按压,边压边沿着掌骨的长轴方向移动,寻找压痛最明显的点。此处有图 当身体有疼痛时,同侧手掌第二掌骨对应的穴位会有明显的压痛。疼痛越严重,压痛越敏感。当疼痛缓解或消失时,压痛也会缓解或消失。按压时可以配合患部的轻微活动,一般按压数次可以有效缓解损伤处的疼痛。 适应:适用于急性腰扭伤、踝扭伤,急性内脏痛、急性软组织牵拉伤等急性疼痛。 注意事项:治疗骨折引起的疼痛时,不宜活动患部;此技术为应急处理手段,疼痛症状缓解后应进行相应的规范化检查及对症治疗,以防延误病情。 快速止痛之后,如果随身带有北京大学第三医院的当红创伤乳膏,涂擦按摩之后会有更好的效果, 当红创伤乳 代购:18801015712 代购18801015712 大家也可以看看中国解放军总医院专家研制开发授权生产的舒缓膏和空军总医院的熥敷中药 舒缓膏 代购:18801015712 代购18801015712 代购18801015712 熥敷中药 代购18801015712 |
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