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牙膏，是我们生活中不可或缺的一种口腔清洁用品。口腔健康离不开牙膏，但选错了牙膏，不仅牙齿刷不干净，甚至还会造成一定的损伤！ 目前市面上的牙膏大致分为普通牙膏和功能性牙膏。 什么是功能性牙膏？ 它们有实用功效吗？ 我们需不需要使用功能性牙膏？ 今天就来和大家聊一聊这个话题。  什么是功能性牙膏？ 普通牙膏的成份是磨擦剂、胶黏剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂和水，其功能是去除食物残渣，清洁牙面，从而有效减少牙菌斑的形成。 为了应对各种常见的口腔问题，厂家研发出一些有效成分添加到牙膏中，就形成了功效牙膏。 （功效主要包括：防龋、抑制牙菌斑、抗牙本质敏感、减轻牙龈有关问题、除渍增白、抗牙结石、减轻口臭等。）  功能性牙膏，有实际功效吗？ 功能性牙膏对于口腔的各种问题只是一种辅助作用。 再怎么刷牙，外加用牙签、牙线等辅助清洁用品，也只能清洁牙表面的70％～80％的区域，剩下20％～30％的地方还是死角，很容易成为口腔疾病的温床。 一味依赖功能性牙膏，有时候对于口腔内存在的龋齿、牙龈炎、牙齿过敏等问题反而是一种掩盖。 说到这，不得不提起前段时间闹得沸沸扬扬的“云南白药牙膏添加止血药氨甲环酸”事件。 氨甲环酸又被称作凝血酸，这种药物是血液科医生常用的止血药，并且为处方药。 对于有牙龈出血烦恼的人来说，使用“止血”牙膏止血只是治标不治本，引起牙龈出血的因素、破坏牙周的问题也还在继续。 并且，患者会因为牙龈出血的症状暂时解决了，反而不及时就诊，延误治疗。 因此，一旦出现牙龈出血的情况，应及时就医排查出血原因。  如何选择适合自己的牙膏？ 牙膏的种类多种多样，我们应该根据自己的年龄和口腔状况来进行选购。 如果你口腔健康 选择普通清洁型牙膏即可。 如果你牙齿敏感 选择抗敏感功效牙膏，可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。 如果你想预防蛀牙 选择含氟牙膏，牙膏中增加的氟化物可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀，能够有效预防蛀牙。 特别提醒 · 在宝宝长出第一颗牙后，就要用儿童含氟牙膏给他刷牙，防止蛀牙。 · 孩子3岁以前，应使用不超过米粒大小的含氟牙膏；3到6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏 。 · 想要防止宝宝吞牙膏，可以选没有特殊味道的、可吞咽的含氟牙膏。 宝宝牙膏怎么选更安心？点这里 选择合适的牙膏、使用正确的刷牙方式可以有效的减少牙菌斑的形成，但是如果已经形成牙菌斑或牙结石，再认真的刷牙也无济于事，需要寻求专业口腔医生的帮助，进行口腔超声洁牙。  另外，购买牙膏时也要注意： · 不能只盯着价格，觉得价格高的就是好的； · 不要盲目轻信各类广告； · 不同功效的牙膏最好交替使用：长期使用一种牙膏，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用； · 牙膏不要搁置太久：牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌机会就大大增加。 简而言之，想要保证牙齿健康，做好这三点才是关键： 1、保持良好的刷牙习惯 2、使用牙线 3、定期进行口腔检查  |
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