鸡蛋能保肝脏健康，医生却苦劝：无论男女，别和这6样东西一起吃

鸡蛋是我们平时补充身体蛋白质所能够想到的，最为简便和直白的办法，所以人们会将鸡蛋做成各种各样的形态，变着法儿来吃。

常吃鸡蛋能健脑益智，保护肝脏，还能保护血管健康，防止动脉硬化这种情况的发生，对我们的身体很好，但是有好几种食物大家常在吃鸡蛋的时候一起吃，但是它们一起吃却会导致我们的身体发生很大的副作用，希望大家今天可以全面的了解清楚。

首先，鸡蛋不可以和豆奶搭配，虽然它们是很常见的早餐搭配，但实际上这样吃并不营养健康，反而会影响到本身两者之间所存在的营养，不利于身体的吸收。

然后就是在吃红薯的时候也不可以吃鸡蛋，很多所谓的健康大人，吃营养餐的时候，难免会这样搭配，就是将鸡蛋和红薯一起吃，觉得很健康，实际上是不利于肠道健康的，反而会容易引发腹痛。

还有茶叶也千万别在吃鸡蛋前后喝，也容易对胃部造成刺激，尤其是胃不好的人，这一点真的要谨记，少喝茶，远离茶叶。

接着就要提一下水果了，第一种是菠萝，吃鸡蛋前后一小时要远离菠萝，因为它们两者一起吃，会导致鸡蛋当中变得难以消化，加重胃部的负担，导致胃痛，胃部发炎。

第二种水果是雪莲果，虽然很少人这么吃，但是仍旧要在这里提一下，雪莲果和鸡蛋一起吃，虽然不会造成肠胃的负担，却会导致蛋白质难以吸收，反而达不到你所需要的补充营养的效果。

最后一种就是鸡蛋不可以和柿子一起吃，因为鸡蛋和柿子一起吃容易导致结石，形成胆结石或肾结石，实在是不利于身体的健康。

以上三点希望大家谨记，若是想要喝豆浆吃鸡蛋的话，也是可以的，但是有一个前提，就是豆浆必须是百分之百完全熟的，否则的话就容易对身体不好若是能够保证豆浆都熟了的话，和鸡蛋搭配真的完全没问题。【图片来自网络，文字均为原创】