Ins 最帅男神-Eka Pada Galavasana(飞翔的鸽子)

Eka Pada Galavasana飞翔的鸽子式

这是手臂平衡的进阶体式，Patrick Beach教你如何简单有效地一步步掌握这个挑战的体式。

Patrick Beach总部位于加利福尼亚州洛杉矶，并创立世界一流的课程，研讨会和教师培训计划。被Greatist＆SonimaLive评为最具影响力的100位最具影响力的瑜伽教师之一，他的强大实力使他能够通过与国际品牌H＆M的合作以及作为Virgin Active的全球瑜伽大使在国际上分享瑜伽。通过在英国大都会，人物杂志，伦敦时报，Mantra和Origin杂志的在线健身平台Cody和个人魅力吸引成千上万的学生。

　　有人说：“男人在专注于某件事的时候最性感。”特别是这些在Ins当红的男人，能或文或武，但无不是当下最智慧、最有勇气、最具思想的不二人选，无不在各自的专业领域中挥洒汗水、一心向前，并取得了不可忽视的显赫成就。