 一般来讲，长寿的老人，除了基因，他们基本都有共同的特征。他们能够保持良好的作息习惯和规律的饮食习惯，还能保持乐观开朗的心态去面对生活。生活中，寿命短的人，身体3处通常会有发白的情况！ 脸色发白 一般正常来讲，我们身体消耗的能量和摄入的能量应该是成正比关系的，所以说，如果一个人的饮食正常，而身体的各项运作功能都正常的话，那么他的脸色也会红润并且有光泽，因为身体的气血流通顺畅，身体摄入的能量和消耗的能量值也成正比，就会表现出脸色红润有光泽。但是，如果一个人的脸色苍白无光泽，很可能是因为身体的缺乏气血，身体气血不足，容易导致人的脸色发白的症状，这就需要人们多吃一点能够补充身体气血的失去，在我们生活中。常见的能够补充身体气血的食物有，红枣、阿胶等，身体缺乏营养，容易出现贫血的症状，就会表现出脸色苍白的症状。 人的身体全身上下都遍布着非常多的血管，而人的手心和脚心更是分布着各种穴位，这些穴位跟我们的身体中的各个器官都是有着密切的联系的，如果我们的手心和脚心发白的话，很可能是因为我们的身体血液循环受到了一定的影响。因为人的手心和脚心是我们身体的神经末梢，如果身体的血液循环不顺畅，我们的手脚就会有非常明显的症状。如果我们的手心和脚心长时间发白的话，我们可以通过按摩的方式来促进血液的循环速度，如果能够去足浴店做按摩的方法来改善身体的血液循环，那就更好，我们也可以通过利用热水泡脚的方式来使我们的血液流动更加顺畅。 嘴唇发白 如果身体缺乏营养物质的话，我们的嘴唇会有还能明显的发白症状，嘴唇的颜色和脸色的颜色是相对应的，如果长时间缺乏营养物质，嘴唇就会显得苍白无色，这就需要我们及时补充身体营养了。在我们生活中，常见的高营养食物有：鸡蛋、肉类、牛奶等，这些都是能够帮助我们身体快速补充营养的食物，经常食用可以补充我们身体流失的营养物质。 图片来源于网络 |
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