顺心专家：如何理解“心肾相交，水火既济”_顺心人生

一、心肾相交

原文地址：顺心人生 转载请标明出处

中的正常生理关系。中医文化用哲学思想来涵盖，就是中医用哲学的理论来阐述人体脏腑功能与自然界的关系。

用哲学易经之道理来指导中医的，在中医脏腑学说里，心为上焦为五脏六腑之君主，在五行为火，所以就有了心

火旺盛的说法，关于心火的理解，由于心主血脉，主血液的运行，有温养全身的作用等，五行中火属阳，血液的

运行靠心脏阳气的推动，所以心表现火的性质更明显。因为五行学说本来就是取类比象的意思，现实生活中的火

都是火苗腾腾向上的，但是相对人体而言，心的位置在人体胸腹的上部，火的本性是向上散发的，这样似乎不能

温养身体的下半部分，这就有了把心火如何降下来的说法，心脏在跳动时心脏的收缩与舒张，在呼吸时心脏随呼

吸而跳动，我们吸气的时候心脏收缩，将血液输布全身，这时候并不是只向上，而是包括身体的下部，这就是心

火下降的一种表现形式。肾属下焦为一身之本源，在五行为水，而水的特性是向下的，故称水往低处流，水有滋

养万物，肾为人体的先天之本，主骨生髓藏精，滋养全身的各个脏器，肾水是靠气化来布达全身的，就如自然界

的水靠阳光的高温照射，水雾才能蒸腾在整个空气中，才能润养万物。“心肾相交”只有肾的气化功能正常，把

肾水通过气化输布全身，心血的正常运行循环输布到身体的各个部位，这样才能使气血津液在身体的各个部位发

挥作用。

二、水火既济

正常的肾水上升心火下降，是一种水火既济的平衡状态了，这种平衡状态体现在不仅是一种脏腑功能的配合，其

本质更是五行生克的具体表现。中医所谓“孤阴不生，独阳不长”也就是水火不能既济，也称为阴阳失调，更是

一种病态。只有心火下降温养全身，肾水才能够气化上升去滋养全身，也只有肾水能上升滋养，心火才能避免上

炎成为无根之火，这也是一个相互循环，相互依赖，相互制约的生生不息的过程。只有这种正常的温养与滋养，

我们的身体才会健康，生命才会延续。如果心肾功能发生异常，心火不能下降，肾水不能上升，就会造成“心肾

不交，水火不能既济”，而出现失眠多梦，心烦气躁，惊悸怔忡、头晕、头痛、口舌生疮，腰腿酸软、手脚冰凉

、四肢麻木、疼痛等症状。

      下次我们一起分析一下心肾不交的日常调理和养护。