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说起枸杞相信大家多少都有一定的了解，对于枸杞不管大家对它是略知皮毛还是深入了解，但今天小编却要给大家带来一个惊喜秘密，这个秘密相信有很多人都不知道！我们都知道枸杞能够去火养肝补肾等一系列的好处，尤其是对于那些体质差的人而言，若能多吃枸杞的话不仅可以提高身体的免疫抵抗力，还能养生，特别是在寒冷的冬季或是在温差大的时候喝枸杞好处会多多。 如今随着快节奏的生活，很多人都有了不良的习惯，他们会常常吸烟喝酒熬夜，而我们也都知道这些不良习惯对于我们的肝脏伤害都是蛮大的。再一个呢迫于生活的压力，他们还常常会把这些习惯当成家常便饭，但这些习惯真的都是蛮伤肝的。但是枸杞就起到了一个保肝护肝的作用，它不仅可以给肝排毒还能修复被破坏的肝，所以喝枸杞水可以减少这些不良习惯对肝的伤害。 其实枸杞不单单有此好处，除此之外想不到枸杞还具有预防辐射的作用，所以对于那些经常玩手机和电脑的人而言，这就是一个惊喜秘密之一。毕竟长时间在有辐射的环境下，难免会使眼睛有疲惫的现象，但是枸杞泡水的作用就是针对这一现象起到减缓的作用，这都归功于在枸杞里面含有大量的胡萝卜素和维生素的原因。 枸杞加“它”天生一对，若能坚持喝，补足气血，肝也变干净！ 一、枸杞＋红枣，我们都知道红枣具有补血的作用，但是若能把枸杞和红枣一起泡水喝，那么就会事半功倍。毕竟他们都含有丰富的铁和蛋白质，所以它们两个连起来一起泡水喝，那补血疗效会棒上加棒！ 二、枸杞+菊花，菊花的作用我们也是知道的，它不仅起到清热解毒还能清肝明目，尤其是在寒冷的冬天喝被菊花水就能够有效驱散寒意。此外它还具有使血液正常循环和减少心血管疾病发作的几率，而且枸杞也是有好多好处的，所以枸杞菊花一起喝，也能让身体康上加康！ 三、枸杞+决明子，决明子虽苦，虽寒，但其实跟菊花却具有相同作用，所以用枸杞和决明子一起泡水喝也是再好不过的了。毕竟枸杞决明子一起泡水喝除了具有排毒养肝护肝的作用，还具有预防血糖升高的作用。所以在冬天也可以试试枸杞和决明子一起泡水喝。 既然枸杞有这么多的好处，但是还有一点细节也是值得我们注意的，那就是在我们泡枸杞时，水温不要太热，毕竟太热的水温恰恰还会造成枸杞的营养成分流失。 所以泡枸杞建议用温水，毕竟只有在温水的环境下才能让它发挥更好，还有一点细节大家也应该注意，就是对于那些体质差的人就不要喝太多这样的水了，毕竟这类人喝多了还极易会上火。
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