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来自: 行成于思毁于随 > 《膝盖》
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运动后感觉自己膝盖不舒服,每天坚持练习踝泵动作,膝盖日渐强健
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膝盖不舒服,2个动作告别疼痛丨最强大夫
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年龄越大,身体各种不舒服,一个动作不跑不跳练全身,还不伤膝盖
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膝盖现在就不舒服,照着这个黄金动作在家就可以练 #膝盖 #运动康复
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膝盖疼痛不舒服 3个动作帮你改善 #运动康复 #膝盖疼痛 #膝盖
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