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来自: 日馨月奕 > 《待分类》
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百练不如一卧,每天还阳卧10分钟,把肾气充满,阳气补足,有力量
百练不如一卧,每天还阳卧10分钟,把肾气充满,阳气补足,有力量。
比还阳卧还好的睡姿,睡前练习5分钟,很快把阳气和肾气充盈起来
比还阳卧还好的睡姿,睡前练习5分钟,很快把阳气和肾气充盈起来。
两种睡姿可以补肾
肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。练习道家还阳卧、混元卧,可以养肾气、生阳气,激发人...
还阳卧的功效与作用
还阳卧的功效与作用。还阳卧的功效和作用主要是用来调补肾阳或者是调补肾气,使人体的阳气、肾气更加的充足,具有补肾的功效作用。一、还阳卧是来源于道教的一种练功体位,具体的方法是身体自然平躺,...
肾气不足就用“还阳卧”,每天睡前10分钟,阳气十足身体棒
肾气不足就用“还阳卧”,每天睡前10分钟,阳气十足身体棒。
睡前还阳卧 阳气升 肾气增 精力满 白头发都少了呢!
道家“还阳卧”,每天睡前锻炼10分钟,增补肾气,提升阳气
道家“还阳卧”,每天睡前锻炼10分钟,增补肾气,提升阳气。
教您两种睡姿睡觉补肾短时间能出奇效
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三味药的还阳方,把耗尽的阳气拉回来
三味药的还阳方,把耗尽的阳气拉回来这个方子可不简单,是一个不折不三味药的还阳方,把耗尽的阳气拉回来。这个方子可不简单,是一个不折不扣的还阳方,他的能力有多强呢?一个人心阳不足开始神经衰微...
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