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现在的生活质量越来越好，人们越来越重视健康的问题，尤其是“癌”的问题，越来越引起人们的重视，癌症是一种非常可怕的疾病，在平时生活中预防癌症显得尤为重要，所以我们一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，珍爱健康，远离疾病。人人怕癌，但癌细胞却怕它，天天吃一点，让癌细胞“闻风而逃”！
萝卜是餐桌上的常见食材，生萝卜中含有多种抗癌活性物质，但是这些抗癌活性物质在加热后很容会被破坏，因此想要在吃萝卜时获得防癌抗癌的功效，最好还是要生吃、细嚼。
红薯叶。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。
南瓜中所含维生素A的衍生物，可以降低机体对致癌物质的敏感程度，可以稳定上皮细胞，防止其癌变，抗击肺癌、膀胱癌和喉癌等。另外，南瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酶，对抗击癌症有重要意义。
香菇，因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。
茴香，很多人对于它的味道，并不是特别的喜欢。但其实茴香中含有的气味，可以杀出人体内的细菌和病毒。尤其是肠胃中的大肠杆菌和疟疾，茴香可以保护肠道的健康，也能够抑制癌细胞的增长。
辣椒，辣椒速来就有肥胖终结者的称呼，而在抗癌方面也有很好的效果，有研究可以表明，辣椒可以阻止并且延缓癌细胞的成长，因此控制癌症的恶化速度。 |
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