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参芪猴菇炖鸽子

 春天书屋 2019-03-12

这东西25一只,比牛肉营养,比鸡肉滋补,多吃

配料:

鸽子 1只、猴头菇 1个、党参 10克、黄芪 10克、枸杞 5克、料酒 少许、精盐 适量、细香葱 少许

烹饪步骤:

1.用料:鸽子1只,猴头菇1个,党参10克,黄芪10克,枸杞5克,料酒少许,盐适量,葱花少许

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2.将干猴菇放入清水中,加盖,压至猴菇被水淹没,浸泡数小时

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3.挤干水分

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4.再次加入清水浸泡,反复数次

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5.挤干水分,去掉菇蒂

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6.切成小块

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7.党参黄芪洗净切段,加水略泡

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8.鸽子洗净,放入清水中煮沸,焯去血水,捞出

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9.在砂锅中加适量清水,放入鸽子,党参,黄芪,猴菇,姜片,料酒,大火煮沸后转小火煮1-2小时

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10.汤成时加入枸杞,焖5分钟,熄火

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11.加盐调味,出锅,撒葱花

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烹饪小贴士:

1、适用人群:用于老人或久病体衰,肝肾不足,气血虚亏;消渴饮水。无不适宜人群。

2、猴菇菌适宜患有胃病,包括慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡者食用;适宜体质虚弱,营养不良,神经衰弱者食用;适宜痛症患者,尤其是食道癌、贲门癌、胃癌之人食用;也适宜心血管疾病患者食用。猴菇菌补虚健胃,诸无所忌。

3、干猴菇菌买回家后,建议在清水中浸泡并反复清洗,这样有利于去除猴菇的苦涩味道。

4、建议购买市场上新鲜的鸽子炖汤,这样的鸽子味道鲜美。

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