半夜容易醒的人，原来是这里堵住了！

半夜容易醒，什么原因？

中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛、功能最强，如果脏腑有异常，就会出现莫名清醒、出汗或入眠的情形。

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因此，这种情况可以通过疏通相应经络来解决，立竿见影，还可以达到“治未病”的效果。

1、凌晨1-3点醒，应该疏通肝经。

这种情况下该怎么办呢？

应经常按摩肝经穴位——太冲穴，每次按摩5至10分钟左右，连续持续3到5天，直至按摩时的痛感减轻。

2、凌晨3-5点醒，应该疏通肺经。

应经常按摩按摩肺经穴位——鱼际穴。每次按摩5到10分钟左右，持续到按摩时的痛感减轻。

你学会了吗？你是否也有这样的情况呢？你是怎么做的呢？

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