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年近五十的李女士，近日来总感觉胸部有点胀，非常的不适，但是她本人也没怎么注意。到后来她居然摸到了乳房那里居然长了一些凸起，到医院一检查，居然是乳腺增生。因此医生就建议李女士去食用红薯，因为红薯有着化瘀散结的功效，也能有效的防止乳腺癌，听闻之后李女士也每天开始食用红薯，一段时间过后，李女士的乳腺增生也好了。医生也说过，这几种食物都是乳腺增生的克星！ 1.山楂 山楂味酸，且富含维生素C，能够很好的保护女性身体健康，预防乳腺增生和乳腺癌等病症！ 2.海带 海带里面富含碘，能够增加体内激素的分泌，从而起到调节内分泌紊乱的功效。也有着降低乳腺增生和乳腺癌的发病几率！ 3.红薯 红薯里面含有非常丰富的膳食纤维，不仅非常美味，也有着很高的药用价值。长时间食用红薯可以很好的预防乳腺癌变！ 经常吃以上三种食物， 能够帮助女性朋友们预防乳腺癌等病症！ |
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