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建议中老年人,少吃牛羊肉!多吃这几样,营养不贵,人人吃得起

 爱好收藏图书馆 2019-03-13

随着生活水平的提高,现在年轻人都喜欢做一些刺激而冒险的事情,一些车主都会在春天开车去自驾游,不仅可以增进家人之前的感情,也可以放松自己的心情,但是让很多车主头疼的就是,自驾游到了一个地方,很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃,吃坏了肚子得不偿失,不如自己带一点可以随时吃,营养天然还不贵,受到很多人的喜欢。当然,那些喜欢开车去野外烧烤做饭或者喜欢去自驾游的车主们,更需要备点吃的,随时随地品尝美味佳肴。那么,小编就给大家带来一些超级美味的美食,各个美味可口、方便携带,好了,快来看看吧。

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是一种食品,色泽美丽诱人,白砂糖中和了金桔的酸,满口余香,冰糖金桔干天然无催化,口感酸甜交错。润燥生津的乌枣,核小肉多,被用在许多糕点之中,三分之一处切开看不见枣核,对缺铁性贫血有治疗效果,片片香甜

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来自大海的美食,切开后都是满满的牡蛎膏,肉质紧实、颜色发亮,男人下酒超棒,保留生蚝的原汁原味。老济南风味小吃,酸辣脆爽的口感,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,酸甜口感,温情而又传统,可放心食用

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这个是炸的蚕蛹,很多人想吃都吃不到,纯绿色食品,经过大约12到15天,它富含高蛋白,最适合滋补虚弱身体。虾皮的含钙量非常高,是很好的补钙食品,能够很好的帮助补钙长身高。虾皮蛋白质含量也非常高,还有各类矿物质,能够补充身体各种营养成分

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海燕鱼,每条长约3-5厘米,味道很好的。海燕鱼营养丰富,含有钙、锌、蛋白质等。这的色泽,让每一条小鱼仔都充满了诱惑,轻轻品尝一口,酥脆细腻的肉质里,超级棒。生活中很多人都喜欢自己在家中制作桑葚酒,但它们在制作桑葚酒时,使用的原料多是新鲜的桑葚。但新鲜桑葚有很强的季节性,它只在夏天大量上市,平时想制作桑葚酒时根本找不到原料

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南瓜子的价格和普通的瓜子其实差不多,比较适合大家购买。尤其是每年的瓜子都是相同的,你要不要换一下呢?价格便宜,营养也有,而且对于喜欢养生的朋友们来说,它的价值和核桃也是不相上下。无花果中的维生素含量是非常丰富的,其中维生素c,是各种水果的首位,有生命之果的美誉。此款无花果不仅能帮助人体消化食物,还有润肠通便的效果。这就是它能瘦身的原理

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