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中医认为，眼干燥综合征属于中医的“燥证”范畴，多数是因为内热津伤、久病血亏，失血过多或吐伤津液所致，因此中医对眼干燥综合征的治疗，一般以滋阴清热，养血润燥为主。 对于眼干燥综合征的治疗，中医食疗和养生方法很多，下面就向大家推荐几款家居常用的方法。 【偏方一】花生粥 【食材】花生50克，梗米100克，冰糖适量。 【做法】将花生捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥即可。 【偏方二】麦门冬粥。 【食材】麦门冬50克，粳米100克，冰糖适量。 【做法】将麦门冬放进锅中，煎汤取汁。另用一锅，将粳米煮粥，待半熟之后，再加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。 【偏方三】梨粥 【食材】雪梨2个，粳米100克 【做法】将雪梨连皮带核一起切碎，加入粳米煮粥即可。 【偏方四】芝麻粥 【食材】黑芝麻30克，粳米100克，冰糖适量 【做法】将黑芝麻后炒熟研碎，与粳米一同煮粥。 【护士说】有一次，医院里来了一个女病人，年纪大概是二十多不到三十，来看跟科，说自己老是觉得眼睛干涩，后来经医生检查，泪腺什么的都正常，医生就说是她戴隐形眼镜，加上对着电脑用眼过度所致，让她注意休息，并且多滴润眼的眼药水，少戴隐形眼镜，慢慢就会好的。 结果，前些日子女生带着有框的眼镜又来了，说是按照医生的吩咐已经不戴隐形眼睛，并且保持休息，少用电脑了，但是眼睛还是干涩，滴医生处方的眼药水是有效，可是效果不持续，几乎一个小时左右就再次干涩无比，难受不堪，于是再来找症结。 我看了看她的眼睛，确实表面上没什么问题，但是以前听爷爷说过有眼干燥症这种事情，一般来说，燥证要达到一定程度，人们才能自检，如果燥证的症状不明显，或者只是局部燥证，真正被发现是要难一些，于是我便劝她到爷爷这里看一下。 爷爷看了看她的眼睛，把过脉，结合舌头口腔等处的症状，确定女生是有了燥证，其中以眼干燥症表现比较明显。主要是血热，内失温润所致，外滴的眼药水只能有所缓解，但是不治本，要想根治眼燥症，一定要从养血润燥的内调下手。于是爷爷教了她几味偏方，都是简单的芝麻粥、麦门冬粥等食疗，以滋阴清热，滋补内蕴为主。 【中医说】中医上讲燥证分为外燥和内燥两种，而眼干燥症一般以内燥居多。内燥是指人体阴虚液亏，精血不足，病久瘀血阻碍经络的畅通，使得血脉不通，清窍失于濡润，累及皮肤黏膜，以致此病。调理内燥，中医建议从饮食着手，可以多吃药性甘、寒，具有修复肾功能功效的食物，例如蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼肉、鳗鲡、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、枸杞子、马兰头、荸荠、黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果等。但切记不能吃狗肉、炒花生、炒米、生姜、胡椒、桂皮、人参、炒蚕豆、炒黄豆、辣椒、花椒等性燥主热的食物。  老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！ |
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