Vb2是b族维生素的一种,还有个名字叫做核黄素。如说身体里面缺少了Vb2,那就可能会出现一些炎症,比如舌炎,唇炎,口角炎等等。 如果平时饮食不够均衡,那么身体里面就可能会缺乏Vb2,因现在大家的饮食都比较精细,粗粮什么的吃的比较少,如果平时再比较偏食,那么就有可能会引起缺乏。 但目前并没有确切的证据证明,Vb2可对人类的癌症有好处。商家这么宣传,应该指的是在一些动物实验中发现的,Vb2的抗肿瘤效果,但是这些并没有在人体进行证实。 如此进行宣传的,大多是一些保健品的商家。其实说实话,不管你缺乏哪一种维生素,对于身体的健康肯定是有一定的不利影响的。但是也不要盲目迷信商家的宣传,去把那些一百多一瓶的维生素,当做提高免疫力预防肿瘤的神奇药物来吃。 想要预防Vb2的缺乏,平时可以注意饮食均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时可适当吃一些粗粮。如实在不喜欢吃蔬菜水果,也吃不下去粗粮,那可购买国药准字的药物Vb2片,几块钱一瓶,没必要得去花大价钱买保健品。 |
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