坚果儿妈妈期盼已久的规律作息帖子之1月龄 本来是1

本来是1-3月龄，字数有限明天更新2-3月龄。首先，很无奈，因为每天成百人留言给我，导致我系统瘫痪，完全回复不了留言，在这里给大家鞠躬了，想尽办法和大家取得联系，怕辜负你们的期待。目前部分红薯已经转移！这里请看我的藏头诗。下面一段前五行开头连起来看

家各位妈妈们期待已久的作息帖子我终于开始写了我，规律作息我有我的想法，我认为只要让孩子知W道几点吃饭几点睡觉，睡觉要自己有能力有意愿❤️自己睡着即可。

woshiqsqs想尽一切办法沟通和你们！

一月龄30天按需喂奶，按需睡觉，观察作息情信况。

必做事情：自己开奶，不吃油腻不吃肉汤，只喝水,纠正孩子吃奶习惯，每次亲喂后排空保证奶量充足，保证安全感睡眠裹襁褓服会配合白噪音胎心声陪伴。保证孩子充足睡眠17-22小时。尽全力在3个月前不要用奶瓶，用的话在夜里。尽全力亲喂，因为亲喂才可以长久，我们母乳的同时还要将子宫收缩一年。不要让孩子喝瓶子喝撑了去昏睡，除了晚觉第一顿可以瓶子吃饱。但一切看孩子身体情况，早产孩子必须保证吃饱睡好，不管什么方式。14天恢复出生体重，月子里长2-3斤即可。没有恢复体重马上去医院。

敲黑板：1）吃半小时就要吃饱，力气要足。2）吃奶间隔1小时一吃为正常。3）睡觉时长1小时一次，1.5小时睡一次，正常。4）夜里从傍晚7点开始安排入睡，六点半结束睡前仪式抱喂吃饱睡下去，不再开灯，醒来不交流不说话。5小时内醒了不是饿，拍嗝再放下。5小时后醒来换尿片抱喂半小时拍嗝10分钟，然后睡下3-4小时后醒换尿片抱喂半小时拍嗝10分钟放下后到6-7点睡醒。5）醒透彻后开始拉开窗帘和宝宝说“早上好”，开始清晨全身无死角大护理！着重：眼、鼻、耳、生殖器、肛门、皮肤！清理后保湿，刚从水里出来必须一天三次保湿，每天洗澡（健康且温度适宜情况下，不用天天用浴液，一周一次即可）6）一月龄白天作息按需即可，但注意不要睡反觉，如果夜里频繁醒白天昏睡四小时以上就是睡反了！7）一月龄一定要把力气练起来，早上大哭1-5分钟，不是急哭了先让他哭，早产儿不要这样操作8）注意大便状态，图解找我要

规律作息的基础从一月龄开始建立！

从第二月龄开始规律好睡觉时间点吃饭时间点。

从三月龄开始严格按照时间来，未来才能培养孩子快速吃饭一次吃饱，到时间就睡觉，让孩子有安全感！等我新帖子！

最重要的就是看第一段最后一句话！