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一、红薯 红薯的养生保健功效是相当不错的，最关键的是红薯当中含有去氢表雄酮的一种营养物质，这种营养物质能够有效的预防乳腺癌和肠癌。 二、茄子 茄子具有好的抗癌功效。茄子中含有的一种无毒营养物质，对于宫颈癌和胃癌等癌症都有很好的疗效。还有，茄子含有胆碱、葫芦素、龙葵碱以及茄色甙等碱性物质，这些碱性物质有很好的抗癌功效。而且茄子还含有维生素c和维生素e等，含有的蛋白质和钙质也是比较高的，还含有多种矿物质和微量元素，常吃能够提高免疫力，可以防癌抗癌。 三、海带 相信大家都知道海带中含有丰富的碘，能够预防甲状腺肿瘤，同时还能够预防乳腺癌。海带能够杀灭肠道内的一些致癌病菌，含有的纤维能够促进胆汁酸和胆固醇的排泄，具有抑制癌细胞生成的作用。 四、南瓜 南瓜的营养价值比较高，含有丰富的维生素c和维生素a，而且还含有丰富的钙质和纤维素，特别是南瓜中含有的一种特殊营养成分能够抑制致癌物质，所以具有一定的防癌抗癌功效。 五、苦瓜 苦瓜中含有类奎宁蛋白，能够激活免疫细胞的活性蛋白，可以将不健康的细胞和癌细胞杀灭，而且苦瓜还含有蛋白酶抑制剂，能够抑制癌细胞的生成和转移。 六、猕猴桃 猕猴桃是水果之王，含有丰富的维生素c，而且还含有糖和蛋白质以及多种矿物质和有机酸，同时还含有能够起到保护血管作用的维生素p，常吃能够提高人体的免疫力，能够延缓衰老，有一定的防癌抗癌功效。 七、萝卜 萝卜也是抗癌能手。如果含有丰富的维生素c，而且还含有多种酶能够有效的消除亚硝胺，有很好的防癌抗癌功效。特别是萝卜中的本质素能够增强人体的免疫力，可以提高人体对癌细胞的防御力。萝卜的辣味素能够刺激肠胃的蠕动，可以促进体内垃圾和致癌物质的排出。 王岩是全国主持人金话筒金奖获得者。全国十大民生主播之一。目前主持两档广播节目、两档电视节目： 辽宁广播电视台《辽宁之声》周一至周五18、00《民声热线》；周一至周五19点《今日黑土地》、周日19点《王岩热线》。广播直播热线：83216888、83217888；场外热线：83218556 辽宁广播电视台教育、青少频道;《乡约辽宁》栏目。首播时间6：25、重播时间是次日的5：40。栏目组电话:024--31574133. 新民电视台和辽中区电视台:《大光王岩说农事》栏目。播出时间:首播新民电视台一频道为11:05至11：20。重播新民电视台二频道为8:20至8：55。辽中区电视台时政频道，每天中午11:44-11:59，辽中区综艺频道，早晨6:24-6:39！栏目组电话:024_87863110 本订阅号是节目之外延伸的一个综合互动平台。 |
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