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现代人因生活工作压力大，节奏快，加上各种不良生活、饮食习惯，容易发生猝死。如果我们掌握了急救本领，可以让身边发生危险的人得到及时救治。传统中医学中，经络穴位为我们提供了很好的快速急救方法，人体穴位可对应着我们脏腑器官，在紧急关头若及时对穴位进行按压可起急救作用，今天教大家几个可以在关键时刻救命的小穴位。  1.内关穴：位置在前臂内侧，腕横纹上两寸 取穴简易，需手掌朝上，握拳或手掌上抬时，能看到手掌中间有两条筋，内关穴便位于这两条筋之间，腕横纹上两寸。取穴时可以将一手食指、中指、无名指并拢，无名指放于对侧腕横纹上，食指与手腕的中点即是内关穴。 功能主治：心脏疾病是多发疾病，如果发生了心源性疾病，出现晕厥头晕等现象，可按摩内关穴，它是我们可以使用的抢救要穴，与任脉相通与内脏相连，联络血脉。是一个养心养血的良好穴位，对治疗心脏病等有明显效果，平时按摩还可宁心安神，宽胸，舒缓肺气。  2.膻中穴：位置在人体前正中线上，第4肋间，两乳头连线的中点 功能主治：膻中穴是我们八脉交汇/气血交汇的地方，可理气活血通络，对于突发胸腹部疼痛、胸闷、出气困难、呼吸困难、咳喘等疾病有改善作用，在关键时刻可以对膻中穴进行按压来达到急 救效果。  3.心俞穴：位置在背部，位于第五胸椎棘突，旁开1.5寸 功能主治：心俞穴是我们足太阳膀胱经上的穴位，属于心经络穴位，对生活中的常见疾病，如冠心病，心脏病等引起的心痛，惊悸，失眠，胸闷等具有良好作用，平时按摩有助于安神定志，对缓解心脏压力有良好帮助。 以上三个小穴位在关键时刻可辅助人体振奋心脏，恢复呼吸，如遇到紧急情况者，需考虑心肺复苏或人工呼吸，穴位按摩的方法辅助使用，为我们健康保驾护航。 |
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