喝酒影响寿命？2个时间段“忍一忍”，长寿会悄悄“眷恋你”

zezdjdq 2019-03-21

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面对着在各地城市的生活压力以及工作压力，喝酒成为了我们下班后的最为常见的消遣方式，也成为了工作中日常交际的一部分。俗话说“借酒消愁愁更愁”，酒精也只能够暂时麻痹自己，逃离生活，为自己每天忙碌的生活寻求一丝慰藉，可是往往饮酒过度会为我们带来一系列的毛病。喝酒影响寿命？2个时间段“忍一忍”，长寿会悄悄“眷恋你”。

1、早上晨起之后

有的人喝酒上瘾后，不管是在哪个时间点，都想着抿几口喝，早上也不会忘记，但是这样的做法也是不健康的，因为经过一晚上之后，肠胃中没有食物需要消化了，这个时候喝酒，尤其是高度酒，对肠胃的刺激也是比较大的，容易造成内分泌混乱，所以尽量避开这个时间段。

2、生气的时候

有的人生气、郁闷、烦躁后，反而想要喝酒来缓解，殊不知这样对身体伤害更大，因为肝火会比较旺盛，而酒精也需要肝脏来解毒，这样对肝脏的的负担也会比较大，长期以往，身体也会兜不住。若能懂得避开的话，长寿会悄悄“眷恋你”。

所以喝酒强调一个“度”，适度饮酒其实不会给身体造成什么影响，反而会有好处，而长期的饮酒过度对身体造成的影响就多了去了。

影响一：

俗话说“病从口入”，长期喝酒可能会影响你的味蕾，使你的食欲下降，对任何食物都提不起什么兴趣，更严重的是饮酒过度也会使你的口腔、咽喉部受到影响，因为酒里面的乙醇是很有刺激性的，长期以往，口腔疾病的患病率也会大大增加。

影响二：

长期过度的饮酒可称之为“酗酒”，在酗酒后，会发现四肢无力、头晕呕吐等现象，还容易损伤肠胃。现在大部分的中年男人都会有啤酒肚，这是因为本身这类人群的身体器官的机能开始下降，新陈代谢变得缓慢，一些酒精带来的热量跟脂肪就散发不出来，从而导致肥胖，随之而来血脂、血糖就高了，这对中老年人的影响也是挺大的。若每天酒精的摄入量不可多于25克，那么喝酒是比较健康的。