人老脚先衰！这就是行走的按摩大师

你是不是也这样？经常久坐不动，却老感觉腿脚酸痛疲劳，有时候走路都有点疼。

或者蹲一会起来双脚发麻，甚至有些中老年人开始腿脚不灵，走路都不利索。

腿脚往往是我们很容易忽视的身体部位，一定要重视起来！

常言道：“人老脚先衰，长寿始于脚”。因为脚连接着人体脏腑的十二经脉，汇集着60多个穴位，与五脏六腑有着密切的关系。

脚是人体的精气之源。

研究发现，足疗是很好的养生法，人们经常通过做足疗来刺激脚底反射区，改善血液循环，疏通经络，加快新陈代谢，从而达到强身健体、养生的作用。

尤其在大家更注重养生的今天，许多人时不时去做个足底按摩，养生还很享受。可是，经常做足疗又太贵了，也很难抽出时间去做足疗

所以，小编给大家推荐一款穿上就按摩的拖鞋——穴位按摩拖鞋。每天踩15分钟，相当于做一次足疗！能够刺激脚底穴位，促进血液循环，缓解疲劳。

穴位按摩拖鞋

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脚被称为人体的“第二心脏”，双脚上有许多神经末梢和人的大脑紧密相连，与健康息息相关。医学研究认为，经常按摩脚底，能强身健体，能增强身体免疫力和抵抗力。

这双养生拖鞋的重点在于它的鞋面，铺满“点环状按摩踏面”，覆盖脚底穴位。

当你穿上鞋后，给双脚提供刺激与按摩，能疏通经络，缓解脚部疲劳；还能促进体内血液循环。

针对穴位采用定点刺激，足趾按摩：大足趾以及前脚掌部分可按摩；足弓按摩：脚掌中心区域按摩