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我是福爸，执业医师，专注体重管理、疾病营养治疗和母婴营养，希望我的文章对您有用。 很多人都有一个误解，认为年龄越大，高血压的诊断标准也会放得宽一点。其实高血压诊断标准和年龄无关，只有一个。按照中国现行的高血压诊断标准，收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，就可以诊断为高血压。  根据血压升高的程度，又对高血压的严重程度进行了分级，分别是一级（轻度）、二级（中度）、三级（重度）高血压。 年龄是影响血压的重要因素之一，随着年龄逐渐增大，大部分人的血压都会逐渐的升高。逐渐升高的血压对血管的影响持续存在，并不会因为年龄的增大而影响减小。所以老年人千万不要以为自己年纪大了，血压高一点是正常的。一旦发现自己血压升高，还是要去正规医院接受正规的治疗。  除了年龄对血压的影响，血压还受到遗传因素和生活因素的影响。遗传因素，我们没有办法改变，但是生活因素对血压的影响就非常大了，常见的比如说吃的过咸过油，热量过高，缺乏运动，抽烟酗酒，熬夜生活不规律，工作压力太大，等等。养成良好的生活习惯可以明显的推迟高血压发生的年龄，甚至终身都没有高血压。 最后再叨叨一句，虽然年龄增长是不可改变的现实，但是绝对不可以因为年龄大而忽视高血压。 我是福爸，执业医师，如果觉得我的文章对您有用，不妨关注我的同名头条号，获得更多营养健康资讯。 |
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