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城市的加快发展，使得空气质量变得特别差，很多朋友都担心会不会因为空气质量的问题而导致肺部疾病。答案是肯定的，几率也大的。 引起肺部疾病的原因除了因为长期抽烟，还有可能是吸入一些有害物质引起的。我们该怎么净化我们的肺部，让脏东西排出体外呢？ 哈妹给大家推荐一个好食材，平时我们的生活中常见到的美食，可以清肺化痰远离肺部疾病，是肺部最爱的纯绿色天然食品，老少皆宜，我们一起看看具体烹饪方法吧！ 山楂糕拌梨丝 配料: 梨2个、山楂糕半块、绵白糖半小匙、淡盐水适量 烹饪步骤: 1.准备好食材  2.盆中放少许食盐  3.用清水化开盐，成淡盐水备用  4.梨洗净去皮先切片在切丝  5.切好梨丝放入淡盐水盆中泡上，防氧化变黑  6.在把山楂糕切成丝  7.从淡盐水盆中捞出梨丝捞干与山楂丝放入一起  8.加入绵白糖拌匀食用  9.装入盘中，现吃现作，品感爽脆微酸，很爽口  |
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