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假如给你100万,这9种“黑色食物”选一种吃一辈子,你选谁?

 书摘知识 2019-03-26

现在的人都不会为吃饭而烦忧,不像以前还需要担惊受怕自己会饿死。那么假如给你100万,这9种“黑色食物”选一种吃一辈子,你选谁?

1、黑葡萄:这种水果平常是比较受欢迎,所以售价也比较高,但是它的作用非常大,里面富含维生素还有其他特殊营养物质,女生们更是应该多吃一点。能够美容养颜,皮肤更加紧致,不过天天吃水果可能有点寡淡了。

2、桑葚:这种水果比较少见,一般只在特定的季节才有,在农村路边却是随处可见,小孩子经常会摘回家吃,口味也还不错。

3、臭豆腐:它是湖南长沙的特产,其他地区都没有本地的好吃,闻起来虽然很臭,但是吃着却非常的香,一口咬下去浓郁的汤汁溢出来,非常的满足。

4、黑巧克力:很多女生平常都不爱吃巧克力,因为热量太高吃一口就很有罪恶感,对于减肥来说巧克力更是必须远离的食物。但是这种黑巧克力吃了却对减肥有帮助,不过味道比其他巧克力要苦涩。

5、龟苓膏:古代很多皇族,都是食用龟苓膏益气补肾的,以前它是一种药材,但是现在经过加工改造,已经变成了饮品里的重要材料,吃起来略苦但是加上奶茶却很好吃,作为零食还有养生保健的作用,一年四季都可以买来食用。

6、黑枣:其实这种枣子就是由红枣加工而成的,不过味道要比普通的红枣要更好,泡水干吃都非常适宜,还能帮助痛经的女性养身子。

7、黑木耳:这个菜应该是大家餐桌上经常能见到的,不论是煮汤喝还是炒菜食用,都清淡可口十分下饭,黑木耳营养价值很高,老人孕妇小孩都可以食用。

8、黑芝麻糊:黑芝麻在生活中比较常见,好吃还营养,而黑芝麻糊就是芝麻磨制而成,所以营养更加丰富,平常不少人都会用它泡水当早餐或者晚餐吃。

9、黑米粥:和前面的相比,黑米粥才是最饱腹的,要知道平常大家最离不开的就是主食类了,没有了米饭来一碗热腾腾的黑米粥也是十分不错的,黑米熬制而成的粥不仅口感更好,而且很饱腹,一日三餐都可以食用,并且也不用担心长胖,黑米可是粗粮呢。

这九种黑色的食物口感都大不相同,如果硬要选择一种,大家会选哪一个呢?

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