发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 沟通无价 > 《柿樹管理》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
拉伸两腿，大补肝肾
适度拉筋有很好的养生效果：不仅有助于排毒，还能加强肾功能，多拉腿部筋经，很有利于疏通两腿内侧的肝经、脾经和胃经。在众多拉筋的动...
床上拉筋术，打开身体所有经络
床上拉筋术，打开身体所有经络（懒人有福咧）床上拉筋术，打开身体所有经络（懒人有福咧）利用拉筋带可以做出多种拉筋法，打开身体全部...
两腿一分，大补肝肾！此方传承2000多年，不花一分钱~
两腿一分，大补肝肾！督脉是全身“阳脉之海”，督脉通则肾气足，肾是先天之本，精髓之源，肾功能强，阳气足，则人的精力旺盛，寿命延长...
两腿一分补肝肾，还能打通身体，疏通经络，畅通气血
两腿一分补肝肾，还能打通身体，疏通经络，畅通气血。冬天寒凉，很多小伙伴不知道如何在家运动，下面教大家2个简单方便的动作，还能补益...
蹬一蹬腿就能大补肝肾的方法，就是这么简单（附视频）
蹬一蹬腿就能大补肝肾的方法，就是这么简单（附视频）在我们大腿内侧有肝肾两经，肝藏血，肾藏精，通过一些拉伸的动作，就可以达到补益...
万病生于“结”，教你一招，打开身体“死结”，让你筋结散百病消
万病生于“结”，教你一招，打开身体“死结”，让你筋结散百病消。中医认为“肝主筋，肾主骨”，所以如果你肝肾不好，筋骨就不好，这时...
两腿一分，大补肝肾！此法传承千年，不花一分钱~
两腿一分，大补肝肾在众多拉筋的动作中，其中有一个拉腿筋的动作特别简单，但是又大补肝肾，每天睡前都能做：把双腿伸直分开，脚尖回勾...
拉筋分享篇：改善睡眠，改善腿型的芭蕾蹲【强烈推荐】
拉筋分享篇：改善睡眠，改善腿型的芭蕾蹲【强烈推荐】好久给大家更新拉筋的文章了，因为一直在带宝宝，所以时间很有限，我在写文章的同...
补肾秘方，服用30天身体会出现神奇变化！有效率90％，配方简单
补肾秘方，服用30天身体会出现神奇变化！3、恐惧伤肾，恐则伤肾。4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则...
微信扫码，在手机上查看选中内容
