散打快摔2招：缠丝腿和鬼跤七！

缠腿勾踢摔

1、双方对战，对手突然从背后双手搂抱我腰部使抱腰摔；

2、我快变用右腿由前向后缠勾其右小腿上提，同时身体右转将对手摔跌在地。

动作要点：贴身紧靠，右转腰、上提腿协调一致，发力快猛。

实战范例

接腿扫踢摔

双方对战，对手突然发右边腿攻踢我侧肋；我快变用左手迎抱来腿，上体右转发右扫踢腿攻其支撑腿，同时右手下拍按其脖颈，将对手摔倒在地。

技术要点：进步接腿准确，扫踢、拍按协调一致，转腰闪身发力，力走外弧。

实战范例

作者：武兵