豌豆含有丰富的叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。豌豆中的维生素P还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生,常食豌豆能养生防病哦!![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/2812/157503376_1_20190328124029456) 豌豆具有降血脂、预防和治疗心脑血管疾病的作用。豌豆的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/2812/157503376_2_20190328124029581) 由于豌豆里面含有丰富的维生素,具有抗氧化的作用,能滋养皮肤,可以帮助清除色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和去色斑的功效,有效的防止皱纹的产生,改善皮肤的血液微循环,加速新陈代谢,恢复皮肤的弹性,拉紧眼睛周围的细小皱纹,使皮肤更紧致。![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2019/03/2812/157503376_3_20190328124029706)
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