肝，人体唯一一个没有痛觉的器官。为何肝癌患者越来越多？医生怒斥：2件事再做，肝迟早'累死' 第一件、'熬' 俗话说：'苍蝇不叮无缝的蛋'。 有研究，我国90%的原发性肝癌患者，都曾是乙肝患者，而乙肝病毒的持续感染，是其主谋！而半数以上的肝癌患者都有'肝炎'、'肝硬化'的病史。 所以，医学界也有'肝癌三部曲'的说法，也就是肝炎——肝硬化——肝癌。  当患上乙肝后，若及时治疗、配合饮食控制，则对生活影响不大，部分患者还可以痊愈。若酗酒、熬夜等，则易引发肝硬化。 应对方法：打疫苗、做检查 乙肝疫苗是预防'三部曲'的有效方法。 但是乙肝疫苗也有它自己的'想法'，注射一次只能'管用'3-12年，因此，要定期复查乙肝五项，预防乙肝。 此外，建议乙肝表面抗原阳性、慢性肝炎、肝硬化5年以上、直系亲属三代中有肝癌的患者，每6个月到医院做一次'肝脏B超'，可有效发现早期肝癌。  第二件、'喝'出的肝癌 1，酒 58%的肝癌是喝酒喝出来的。 酒精在人体内代谢时，步骤为乙醇——乙醛——乙酸。乙醛有毒性，看到肝细胞就'攻击'，而肝细胞几乎没有'招架之力'，'只好'坏死，然后依靠自己强大的'再生能力'，进行细胞再生。 当肝细胞反复坏死、再生，肝细胞结缔变性，就会诱发肝癌。 谨记，少喝无妨，但不可酗酒。 应对方法：以茶代酒 淡茶养生，自古就有。  补充硒元素，降低肝损伤 硒，是一种人体不能自行合成的元素。但它却是人体必须的元素；而目前，肝病患者普遍严重缺乏这种元素。 研究发现，硒可以清除自由基和组织脂质过氧化反应，保证肝细胞膜的正常生理功能，从而保护肝脏。另外，低硒也是肝炎、肝硬化发生癌变的一个促发因素。适量补硒有利于人体消灭90%的乙肝病毒，对肝癌等肝脏疾病有很好的防治作用。 根据2019年《GOVT肝脏健康膳食金字塔》得知，食物中的硒元素含量排名如下：  2，饮用水 今年出现一案例，说水质污染，一村庄集体染轻度肝癌。 饮用水的有机污染指标高，是肝癌的重要诱因之一。特别是沟水，其次是河水，地下水最低，所以在没有通自来水的村庄，提倡饮用井水。 应对方法：净化饮水 饮用自来水、井水，使用净水器材。此外，使用水缸的居民，可每3天洗刷一次水缸，冬季1周洗刷一次。  |
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