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过年了，大家亲朋好友欢聚一堂，好吃的特别多，一不留神就吃撑了。吃饱了撑着可是非常难受的，怎么办？出去跑两圈？吃饱了可不能剧烈运动！饭后剧烈运动会导致胃下垂。 孙大夫向您推荐一个吃饱了撑的穴位——鱼际穴。顾名思义，这个穴位是根据部位命名的，在手掌的大鱼际上，很好找(见下图)。鱼际穴有什么作用呢？ 首先，鱼际穴能治疗胃胀。吃多了呢，揉它可以让你的胃加速消化排空食物，缓解你的撑胀；平时胃就不好，饿了也胀，吃点也胀，还是揉它。小孩子的这个穴位叫板门穴。以前呢，儿科有四大证:麻、痘、惊、疳。什么是疳？就是疳积，相当于现在小儿严重的营养不良。怎么治呢？有个方法叫割积法。在哪里割？就是这个鱼际穴。割完以后，营养不良的小孩儿就爱吃饭了，就开始长肉了。所以，小孩子如果吃多了腹胀、消化不良可以按揉它，如果不爱吃饭、营养不良也可以按揉它。穴位都有双向的良性调节作用。鱼际穴为什么有这样的效果呢？其实从全息理论来看，鱼际穴对应的就是你的胃部，按揉鱼际穴就是按摩胃呀。 其次，鱼际穴有很好的清热止咳化痰作用。这又是为什么？因为鱼际穴是属于肺经的穴位。它是荥穴，荥主身热，所以可以清热化痰止咳。慢性咽炎、咽痛、严重的肺热咯血也是它的主治。 鱼际穴还有一个大家都很感兴趣的作用——解酒。过年嘛，亲朋好友在一起肯定会开怀畅饮。不胜酒力的朋友容易喝醉，酒量大的朋友更容易喝醉。一旦喝醉了，痛苦难受、哇哇大吐不说，第二天都不一定醒过来，假期时间这么宝贵，多耽误事啊。《针灸大成》中记载鱼际穴“主酒病”。这可是里面唯一一个明确记载可以解酒的穴位。大家不妨试试。不过我还是希望您不要过度饮酒，喝多了伤身体啊。 【原文摘录】 鱼际： 大指本节后，内侧白肉际陷中。又云：散脉中。肺脉所溜为荥火。针二分，留二呼，禁灸。 主酒病，恶风寒，虚热，舌上黄，身热头痛，咳嗽，哕，伤寒汗不出，痹走胸背痛不得息，目眩，心烦少气，腹痛不下食，肘挛肢满，喉中干燥，寒栗鼓颔，咳引尻痛，溺血呕血，心痹悲恐，乳痈。东垣曰：『胃气下溜，五脏气皆乱，在于肺者，取之手太阴鱼际，足少阴俞。』 关注孙大夫，重新认识中医！ |
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